□王晓灵

金韵蓉。《先斟满自己的杯子》，大约由晖姑娘馈送于2012年，我缠绵病榻之际，热望我阅读、笔记，对抗沉疴。

金韵蓉，名气好大，家喻户晓的恐怕就是她作为电视节目《情感方程式》心理学顾问、《美丽俏佳人》时尚生活专家这些标签。

这是一本具有强烈女性特质和代入感的读本，笔调温婉、细腻、亲切，堪称女性“幸福魔法书”，对于挣扎于婚姻围城的诸多女性而言，可谓“醍醐灌顶”。

没有谁出生就跌入幸福的旋涡，幸福和爱一样，源于自我的心灵。女人之爱自己，并非做“等爱的小狐狸”、被动等待上帝恩赐幸福；也非滞留于低层次的寻觅和把握上，因为终极的幸福不是期待与索取，而是能力和智慧。

我想，所谓爱，就是创造幸福吧，是负起责任吧——爱自己，就是对自己负责，对亲人、社会负责，是对生命的宽容与温柔。

爱自己，是尊重自己，悦纳自己——不吝优点缺点，倾听心灵私语，于命运的渡口摆渡属于自己的幸福。

爱自己，更是尊重自己之选，并勇敢地为自己的选择负责，也是对自己的人生负责，乐享生活，温润生命。

自爱、不自负、不自伤，则需要理智之神的加盟。“神啊！请你赐给我恩赐让我去接受我不能改变的事情，请你赐给我勇气让我去改变我能改变的事情，也请您赐给我智慧让我有能力去分辨它们。”书中引用美国基督教神学家尼布尔的祷告词告诫女人，用慧眼去分辨“力挽狂澜”与“力所不逮”，接受命运，捣碎抱怨与凄苦，拧成坚韧五彩的生命花环，及早趟出心灵的雨季。

爱自己，是爱别人、爱世界的前提。真爱无临界点，仇恨他人就等于在折磨自己，爱他人就等于在爱自己。金韵蓉在书中强调，“在茫茫的人海中，人难免有荒凉孤独的时候，慷慨给予别人的情感，其实乃是对自己的拥抱。”立于灵魂的高处，以容恕、悲悯看待世界与生命，为自己的生存创造温馨、和谐的宜居气场，其实是对自身柔软心灵的温存安抚。自内外溢的爱，宜人宜己，所谓“遗人玫瑰，手有余香”，就是一种吧？

女性爱自己，并非物质与情绪的放纵，那只是自私的、狭隘的自爱；其本质还有一个高尚的精神层面，也是女人爱自己的深层的积极的动机，或言动力源泉——“让爱你的人更快乐和轻松”。

毫无疑问，狭隘的小爱必然随来痛苦；而与爱结合、与世界融为一体的大爱，却是痛苦的终结者。阅读此书，我隐约触摸到女性独有的、爱的本质与方式，尤其激赏书里引用的林清玄的一段话：“爱，是人生追求的目标，但更重要的是在追求的过程中变得更温柔。”

忽然想到了当下成功学新定义：让别人舒服的程度，决定你的成功指数。所谓成功人士，就是让周边如沐春风、幸福舒适吧。在追求爱的过程中，让自己变得更温柔善良，是女性，乃至每个人爱自己和他人的最佳途径和终极目标吧。

那么，永恒的女性美，一定是颠覆了传统的定义，肉体的外在终归尘土，爱与智慧的内在却能永恒，所以，“能让美丽永驻的元素不仅仅是灿烂的，更是由明眸皓齿演进而来的温暖眼神和字字珠玑”，那永恒的美女，必是圣母一般，从骨子里散发着温暖与爱吧。

“从现在开始，对自己好一点，爱自己多一点，当你的杯子满了，就会发现周围和你一起分享快乐和幸福的人就更多了！”这段话，对谁来说都是不会错的。