□本报记者谭湘竹 “我带过的队员取得过3个全运会亚军、5个全国冠军、1个亚运会冠军,今天全运会的比赛虽然取得的是银牌,但队员们的表现已经很完美了。”在田径女子4×100米接力赛上,我省短跑运动员孔令微的教练朱立东对记者说。作为一名教练,朱立东比谁都清楚,自己的弟子们是经历了怎样汗泪交加的曲折过程,才走到了今天。 山村女孩跳进省队 1995年出生的孔令微是黑龙江省勃利县人。身高并不突出的孔令微很早就显示出了短跑的天赋,奔跑动作技术轻快,爆发力强,速度耐力好。2008年,孔令微入选佳木斯市青少年业余体校田径队训练,师从优秀教练员潘英贤。2009年在黑龙江省田径分龄赛上,孔令微脱颖而出,获100米和80米栏冠军。2011年,这个瘦小的姑娘被输送到黑龙江省田径队,开始了短跑专项训练。 个小、偏瘦,如今22岁的孔令微身高1.63米。虽然在身高上没有先天优势,但是孔令微独有的短跑天赋,还是让不少教练和队友羡慕不已。在孔令微的同门师姐贾静的眼中,小巧玲珑的孔令微是典型的技术型运动员,“她小时候的动作就是脚下特别快,非常舒展,动作技术好”。2014年,孔令微入选国家队,她的天赋很快在国内外的大赛中得到了印证:在第十二届全运会女子200米的比赛中夺银,2015年国际田联接力世界锦标赛女子4×100米决赛中,由梁小静、林慧君、袁琦琦和孔令微组成的中国队夺得第四名,并打破了由日本队保持30年之久的亚洲纪录,2016年代表中国队出征里约奥运会,2017年全国田径锦标赛女子200米夺冠。 训练毫不含糊的乐天派 在队友和教练的眼中,孔令微是个性格乐天开朗的女孩,每逢过年过节队里联欢,她都喜欢上台演小品。虽然平常嘻嘻哈哈“神经大条”,但孔令微训练起来可是毫不含糊。黑龙江的冬季寒冷漫长,队员们冬天只能在潮湿的地下馆训练,跑完头晕撞墙的情况时有发生,跑到呕吐更是司空见惯。“有几次跑完了300米,累得趴在地上半个小时没爬起来”,贾静回忆道。可即便如此,他们也从没想过要放弃。“竞技体育就是挑战人类的身体极限,在特别难受的时候咬牙坚持一下就过去了。”在孔令微的世界里,短跑是她生命中最有热情的事,“再苦再累,我从没想过要放弃,这是我最喜欢的事情。累到哭的时候,我会告诉自己,这么多年都坚持下来了,一定要顶住。” 备战2013年全运会时,孔令微腰部受伤,连日常生活自理都受到影响,即便如此,她依然出现在训练场地上坚持每天的训练。事实上,每个运动员都伤病缠身,让他们坚持下去的,就是对运动事业的坚持和渴望。 情同父女的师徒情谊 “我就是喜欢比赛,比赛的时候人越多我越兴奋”,“怯场”这个词,在孔令微的字典里是不存在的,她仿佛是专为比赛而生的。谈到爱徒,省田径中心女子短跑教练朱立东语气里充满自豪,“这孩子特别能吃苦,训练再苦再累也从没退缩过。”六年的师徒情谊,让师徒俩情同父女。“教练在训练上对我们要求特别严格,但生活上对我们的关心无微不至。”每每想到这些,孔令微都充满感激之情。 本报天津7日电