□本报记者朱彤

2月26日，武汉继续阴雨。

上午，护士朱程诚在驻地吃完早饭，就进入了自己的创意时间。她今天要构思的创意是建立一个微信群，想在病区推广一种对新冠肺炎患者非常有益的“呼吸操”。作为我省第二批支援湖北医疗队队员的朱程诚，有着多年护理经验。来到武汉二十多天，她发现这些患者中绝大多数都存在呼吸障碍问题，有时会直接威胁这些患者的生命。这时，她就萌生了要把他们单位发明的“呼吸操”带给武汉病患的想法。

朱程诚来自齐齐哈尔医学院第一附属医院，医院地处齐市富拉尔基区。这套呼吸操创于2015年，是呼吸科医护人员经过多年实践不断改进形成的。“这套呼吸操共分为六节动作，需同时配合缩唇呼吸法和腹式呼吸法，坚持规范练习可以起到保持呼吸通畅、增加肺活量、减少肺内残气量、增加呼吸肌的肌力和耐力、减轻呼吸困难、提高活动能力、预防呼吸肌疲劳以及呼吸衰竭发生的作用。”朱程诚说，第一次给相对症状较轻的患者讲解并演示这套操，还费了不少周折。可当他们逐渐理解并能够跟我做起来，都说这套呼吸操太有用了。

22日晚六点半，经过几天的充分准备，这套“呼吸操”开始了第一次正式实操。“来，大家跟我做，一二三四、二二三四……”医疗队受援医院武汉协和医院西院13楼病区8病房的三名患者，也成了朱程诚的首批呼吸操队员，也是医疗队带来的龙江“特产”的首批受益者。从这天起，在他们医疗队负责的病区推广这套“呼吸操”，拓展自己的队员也成了朱程诚“最重要的业余工作”。

病区的一些患者因为呼吸操，对朱程诚印象特别深。“一位患者出院时不是我当班，他就多次打听做操的孩子怎么没来？电话多少？”朱程诚说，每次听同事们说起这些，她都非常欣慰。而每天和不满三岁的孩子连线，她都把领着患者做操的视频给孩子看，每次孩子都会说“妈妈跳得最好。”

呼吸操能够帮助病患康复，更能让医患间情感迅速传递、升温。

有个病房的患者，在学呼吸操的过程中，主动承担起教朱程诚武汉方言的任务。几天下来，朱程诚和这些武汉当地患者、尤其是那些年纪大一些的患者之间沟通已经非常顺畅。而这些人学习呼吸操也变得容易起来。“在这里需要穿着厚厚的隔离服，领着这些患者做动作，几分钟下来浑身就会湿透。有时患者看我们太累了，就会主动让我们停下来歇歇，让我们弄个视频，他们自学。”朱程诚从这以后就琢磨着怎样让这套呼吸操快速推广。于是她就想先在13楼病区齐齐哈尔家乡的护士间推广，然后再让这些护士传授给患者，这样就能多个班组、多个时段进行普及。她的这个动议也得到了许多姐妹们的认同，所以今天朱程诚就开始琢磨建群，而群的名字她准备叫“富拉尔基呼吸操”群，用医院的地名给群命名。

晚上吃完饭，朱程诚再次回到房间，整理呼吸操的教学视频。