本报26日讯（记者蒋平）在26日的第三十八场新闻发布会上，省疾病预防控制中心副主任孙巍就群众个人防护方面给出建议和提示。

孙巍呼吁，广大群众在看到疫情防控持续向好的同时，也要认识到低风险并不是无风险，国际疫情快速蔓延带来的输入性风险增加，疫情偶发散发或内源性反弹的风险仍然存在。随着我省疫情防控应急响应级别调整为三级，机关事业单位上班逐步恢复正常，大量企业复工复产，人员流动增加。各级党委政府会继续抓实抓细社区、村屯防控，抓好商场、超市等人员密集场所和公共场所防疫工作。从个人或者家庭的角度，也要建立与疫情防控相适应的健康生活新常态。最重要的就是理解支持与配合社区工作者和公共场所的工作人员，坚持用好“防疫三宝”——戴口罩、测体温、扫描龙江健康码。

孙巍介绍，实践证明，对于抵御疾病，健康文明的生活方式比任何药品、疫苗更有效、更可靠。一次对公共卫生安全的忽视，一次对自我防护的不自觉，甚至一次不经意的乱饮滥食，都有可能对自身健康造成危害，甚至导致突发公共卫生事件的发生。相反，养成文明健康生活方式，不恐慌、不传信谣言，不聚集，戴口罩，用好龙江健康码，保持健康“一米线”，遇到疫情，就能做到科学应对、理性防范。要践行绿色低碳，理性消费；规律作息，适度运动，合理膳食，戒烟限酒，守住“舌尖上的健康”；讲究个人卫生，勤洗手、常通风，不随地吐痰、乱扔杂物，做好生活垃圾分类投放；就餐时建议实行分餐制，使用公筷；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。

孙巍表示，疫情防控阻击战已经取得了阶段性胜利，在抗击疫情中一些好做法也逐渐成为广大群众日常生活的“新常态”。公众要从我做起、身体力行，自觉养成讲文明、讲卫生、讲科学的健康生活方式。