宋成鑫 郑博

党的十九届五中全会提出了到二〇三五年基本实现社会主义现代化远景目标，其中包括建成健康中国。黑龙江省委八次全会强调，推进健康龙江建设。持续推进健康龙江建设，要注重从以下几个方面进一步深入展开。

强化大健康理念

健康龙江在全省普及化，要在全民意识中强化大健康理念，坚持预防为主、防治结合，坚持全民参与、共建共享。要将大数据技术与健康相结合，完善档案记录，更好分析疾病族谱，让技术红利真正造福百姓生活。推进全省人民建立健康卡记录体检数据，精细化记录分析诊断。推进医疗卫生产业、心理健康服务等行业发展。利用健康类APP或者小程序，一方面动态记录分析个人健康状况变化，另一方面从官方渠道普及医疗知识。简化体检手续和纸质文件，尽量实现无纸化、数字化，对于未能适应数字化的老年人等群体实施一卡通模式，凭借一张卡可以在社区和乡镇的数字终端获取匹配信息，在方便监测健康状况和及时就医的同时，还能减缓乡镇基层医疗压力。还要完善疾病预防控制的体制机制，从而有效面对各种突发的疾病。

培育健康生活方式

在父母遗传、社会环境、自然环境、医疗条件等众多影响人们健康的因素中，最重要的是人的生活方式。作息、活动、心态、烟酒等对个人的健康极为关键。晚睡、运动少、久坐、精神压力大、吸烟、过量饮酒，高油、高盐、高糖的“三高”饮食等不良生活方式，是造成慢性病和癌症高发的重要原因。养成健康生活方式，体现古人“治未病”的思想，防患于未然，而不是“先破坏，后修复”的模式。

要持续推进健康龙江建设和健康中国战略，不仅要完善医疗体系，同时还必须在帮助全民培育健康生活方式上下功夫。身体健康是一切民生的基础，也是人民幸福的前提。要在全社会完善健康生活制度体系，形成健康生活的氛围。

健全健康服务体系

推进健康龙江建设要不断健全健康服务体系，完善全民健康、全面健康、全程健康的综合体系。全民健康，就是针对各年龄段、性别、工作、地区等不同健康特征群体，覆盖全民；全面健康，指全面关注每一个人的生理健康、心理健康以及社会适应性等健康理念所包含的领域，而不是只注重其中一个方面；全程健康，即树立健康意识和宣传健康知识、养成健康生活习惯和预防疾病、疾病的诊断治疗和康复、建立保持健康的长效机制等健康服务的全过程。全民、全面、全程，从三个维度构建起国民健康体系，每一个节点都具有三个方面的特征。这是健康服务体系要建设的目标，根据每一个节点的实际特点划分到政府、社会组织等不同的层级中具体分配完善，以健全健康服务体系。

优化健康文化环境

黑龙江省纬度较高，冬季气候寒冷，很多龙江人养成了喝酒御寒、吃高热量食物的习惯。这对人们的身体健康造成了一定的不良影响。持续推进健康龙江建设，要充分发挥医学科学的作用，让关于健康生活的医学知识大众化、民俗化，让人们容易接受；政府积极推进医学讲座，让百姓了解不良生活方式的后果影响，提高人们的重视程度；从美学、道德等角度宣传健康生活的积极案例和不健康生活的消极后果，在全社会养成全民健康生活习惯、不断优化健康文化环境。

（作者单位：东北林业大学马克思主义学院）