防蓝光眼镜热销 真能防近视吗?

眼科医生:防蓝光眼镜诸多防护作用尚没有足够医学证据

□黑龙江日报全媒体实习记者 周嘉昕 滕放 黑龙江日报全媒体记者 吴利红

日前,依兰县12岁的张晓萌经常眼酸流泪,到哈尔滨医大一院眼科看病。张晓萌用眼较多,眼镜度数长得比较快,而且眼睛容易疲劳。张晓萌的妈妈在朋友推荐下,5月份在网上花120元给孩子买了一副自称“缓解眼部疲劳、预防近视,超轻抗疲劳”的防蓝光眼镜片。结果配戴两个月,张晓萌眼部出现眼酸、流泪等情况,比没有佩戴前还严重不少。医生检查后,建议使用非防蓝光眼镜片。

记者在对哈医大一院眼科、哈医大四院眼科、哈尔滨市眼科医院等走访时发现,类似张晓萌情况的中小学生并不少见,戴防蓝光眼镜反而成了导致眼干眼涩的原因。有的学生一副防蓝光眼镜配制下来价格不菲,在一两千元左右。

商家称蓝光危害多

家长首选防蓝光眼镜

戴防蓝光眼镜不舒服,销售防蓝光眼镜情况如何?

在道外南十四道街上一家眼镜店,这里销售的防蓝光眼镜不少,眼镜片价格多在二三百元,无度数的防蓝光眼镜的价位在80元左右。这里店员说出蓝光有诸多“坏处”,尤其是电子产品产生的蓝光危害眼部居多。“一天至少销售出十副左右防蓝光眼镜吧。”在南岗火车站附近的眼镜城内,几乎家家都在销售防蓝光眼镜,有紫晶膜、黄金膜、蓝膜、绿膜、黄绿膜等,五花八门,店家们对带孩子来配眼镜的家长极力推荐防蓝光眼镜,推荐的多是打五折后三四百元的防蓝光眼镜片。销售人员说,一般使用三四百元防蓝光镜片就能很好的防蓝光了。销售人员拿着一个照射灯,照射在防蓝光眼镜片上,记者看到光束的确没有透过镜片。家长们在给孩子挑选眼镜时,首先考虑的就是防蓝光眼镜。

防蓝光眼镜保护视网膜

尚没有足够的医学证据

在南岗和兴路几家眼镜店,销售人员展示多款150元左右的防蓝光眼镜。销售人员说,价格高的镜片透光度好、清晰度高,防蓝光防得好,假期销售防蓝光眼镜是旺季。

线上卖家在宣传防蓝光眼镜时,大多写着“呵护视力,缓解眼部疲劳、预防近视”等功效。成人防蓝光眼镜的价格从十几元到上千元不等,儿童防蓝光眼镜从18元到800元不等。一款价格40元的儿童防蓝光眼镜留下了6000多条买家评论。这款眼镜标着三条蓝光带来的危害:引起视觉疲劳,影响孩子的视力下降;引起眩光,导致孩子头疼眼晕的症状;影响睡眠,带来疲乏无力,让孩子精神不振。

哈尔滨医科大学附属第一医院眼科视光学中心副主任李雪说,日常使用的手机屏、平板、电脑显示屏、LED灯等发出的光线中均含有蓝光。目前,没有足够的医学证据证明防蓝光眼镜能保护视网膜不受到光化学损伤,可预防近视、改善视力、缓解视疲劳、保护视网膜及黄斑区等作用。

权益受侵害 拨打12315

生活中蓝光无处不在,太阳光中有25%—30%是蓝光。而随着手机、平板电脑等电子产品的普及和儿童青少年近视率的不断上升,加上经营者大肆宣传蓝光的危害,让不少家长将孩子近视的“罪魁祸首”归咎于蓝光。

据专家介绍,蓝光只是具有造成视网膜损伤的可能性,而且这种可能性与视网膜接收到的蓝光剂量有关。蓝光照射只有达到足够的时间和一定强度后才有可能造成视网膜伤害。当蓝光的波段处在445纳米以下,光强超过一定阈值且长时间照射时容易产生视网膜光化学损伤,其中尤以435-440纳米附近的短波蓝光伤害最大。目前医学界认为,影响黄斑病变的主要因素是年龄。

“蓝光对于健康的影响或许存在,但在评估该影响时必须考虑光照强度和照射时间这两个要素。”李雪强调。

记者从省市场监督管理部门了解到,我省对防蓝光眼镜市场监督检查依据国家标准《蓝光防护膜的光健康与光安全应用技术要求》,该标准是2019年发布的,实施的时间是去年7月1日,目前,还没有地方性标准。

近期,上海市市场监管局对电商平台32家企业销售的49个品牌72批次防蓝光眼镜进行了监督抽查。有19批次不合格,不合格检出率为26.4%。8批次产品无产品名称、厂名厂址,涉嫌“三无”。不合格项目主要是可见光透射比、紫外光谱透射比、明示透射比、防蓝光性能和标志五个项目。在检查中发现,一些经营者标称了相应的(防蓝光)数值,依照相关标准,经检测发现没有达到明示的数值或者标准的要求。

省消协的工作人员介绍,因防蓝光眼镜产品数量众多,质量参差不齐,如果选购不当,反而容易给孩子的眼睛带来伤害。为此,消协部门提醒消费者购买防蓝光眼镜时,一定要遵照医嘱到正规医院进行配制,认真咨询后再购买,索要正规收据等。购买线上还是线下产品都要看是不是正规厂家出售的眼镜片,产品名称、厂名、厂址是否齐全,必要时,可以到鉴定机构对防蓝光眼镜进行防蓝光技术鉴定。消费者一旦发现合法权益受到侵害,拨打12315热线或者登录全国12315平台投诉举报。

保护眼睛 使用“3个20”法则

中消协曾于2019年委托专业检测机构,就市场上销售的手机、平板电脑和电视机产品开展了比较试验,全部13款样品均属于IEC 62471:2006中的豁免类,即无蓝光危害,消费者可以放心使用。检测机构的工作人员说,质量合格的电子产品已经过滤了有害的短波蓝光,其蓝光危害值基本都处于无危险级别。即正确使用手机、平板电脑所接触到的蓝光一般不会对眼睛造成损害。

但被试者在进行30分钟的游戏任务后,有5款样品让被试者感到明显的视疲劳;有10款样品显著影响了用户视知觉功能的表现,产生预警。测试结果在一定程度上说明,儿童青少年一次观看电子屏幕的时间不宜超过30分钟。

国家卫生健康委疾控局印发了《儿童青少年新冠肺炎疫情期间近视预防指引(更新版)》,就线上学习期间近视预防、复学后近视预防等作出明确要求,如限制线上学习的电子产品使用时间、尽可能选择大屏幕电子产品、电子产品亮度调节应避免过亮或过暗、电子产品摆放位置应避开光线直射、采用正确的读写姿势和保持适当的观看距离等。

暑假期间,中小学生在长期使用手机、电脑等产品的情况下,如何保护眼睛呢?李雪说,首先要控制使用时间,国际上普遍推荐“3个20”法则,即用眼每隔20分钟就要看至少20英尺(约6米)远的物体20秒钟。其次,可以在医生指导下使用一些缓解视疲劳及减轻干眼的眼药水,对症治疗。同时,饮食方面适当增加锌、维生素C、维生素A、维生素E和叶黄素等物质的摄入。