□黑龙江日报全媒体记者 杨镭

2021年7月20日，广州，华南师范大学游泳馆内，正在进行广东省大学生游泳锦标赛。中山大学游泳队教练焦刘洋，在泳池边关注着学生们的表现。

与2012年在伦敦奥运会夺冠时，那个挥拳激起浪花、激情四射的女孩相比，如今已经是两个孩子母亲的焦刘洋，身上更多的是稳重与自信。当年一度让她“见水就想吐”的胃病，如今已经不再困扰她。但那段奥运经历，仍让这位哈尔滨姑娘记忆犹新。

破世界纪录摘银 让她憋足一口气

2008年8月14日，北京，“水立方”。奥运会女子200米蝶泳决赛，中国选手刘子歌、焦刘洋双双打破世界纪录，分别获得金、银牌。中国“蝶泳双姝”一时间震惊世界。但焦刘洋从那时开始，憋足了一口气。

在游泳运动员口中，200米蝶泳和400米混合泳、1500米自由泳并称为三个“最恐怖的项目”，速度、耐力缺一不可，对运动员身体素质要求极为苛刻。身高1.72米的焦刘洋在同项目运动员当中显得极为普通，如刘子歌就比她高大约10厘米，身体素质上说，焦刘洋非常吃亏。

2009年成为焦刘洋记忆中最为困难的一年。那年刘子歌多次打破世界纪录，让焦刘洋背上了巨大的心理压力，胃病也从这时开始困扰她。“运动员不能随便服药，加上心理压力，那段时间我见到水就想吐。每天只能睡4个小时左右……”

来自教练、朋友、父母的帮助，让焦刘洋挺过了那段最难的日子。“印象最深的是妈妈的电话，她说：‘世界第二已经很厉害了，冠军只有一个，你只有放平心态才能去争第一。’”

目标就在身边 压力变成动力

焦刘洋说，在自己的运动生涯中，身边一直有刘子歌这样一个对手兼朋友，是一件特别幸运的事，“我们两个人性格不太一样，她更内向，我比较外向。有这样的朋友和对手我认为是一件好事，可以随时提醒自己不能放松，也可以在比赛中有人分担压力……”当焦刘洋走出那段难熬的日子，这种身边的压力完全变成了动力。

2011年，焦刘洋迎来一次“极限挑战”：短短半个月里，作为一名军人她先是在巴西里约的世界军人运动会上独揽5金，随后“急行军”飞回上海，在世锦赛上上演“第一道奇迹”，一路领先拿下200米蝶泳金牌。

这样一次胜利，给了焦刘洋极大的信心。像这样一路领先，在焦刘洋的泳池生涯中并不多见，她更习惯的是“后程发力”。

2012年的伦敦奥运会女子200米蝶泳决赛，就是焦刘洋“后程发力”的最经典战例。比赛前半程她一直处于跟随位置，游完150米，她还位居第二。最后一个转身之后，她的冲刺优势开始凸显，很快游到第一位，最终以创奥运会纪录的成绩夺冠。到达终点后，她抬头看了一下大屏幕上的成绩，举拳重重地捶在水面上，溅起一大片水花，这一幕成为中国奥运史上经典画面之一。“根本没有设计，完全是下意识动作，之前的压力在那个瞬间完全宣泄出来了。”

如今的焦刘洋，除了在中山大学执教，还开办了自己的游泳俱乐部，“目前没开很多家，因为我还是更注重质量，每开一家都要保证品质，现阶段我的主要精力还是在学校这边。”

她在2016年与设计师老公成婚，现在是两个孩子的母亲，“两个孩子都已经开始学游泳了，现在是我在教，至于以后会不会走专业，就让他们自己选择吧。”