□黑龙江日报 全媒体记者 霍营

提到艾滋病，人们常常谈“艾”色变，避之不及，甚至将其与绝症、死亡画上等号。对艾滋病缺乏了解是人们恐艾的主要缘故，因此普及艾滋病防治基本知识是缓解恐惧、避免歧视的有效措施。

艾滋病有哪些危害？哪些高危行为容易感染艾滋病？个人如何预防艾滋病？怀疑得了艾滋病怎么办？在第34个“世界艾滋病日”来临之际，黑龙江省卫健委发布艾滋病预防知识。

艾滋病目前不可治愈 无疫苗预防

艾滋病离我们的生活并不遥远。艾滋病是一种危害大、死亡率高的严重传染病。目前为止，还没有发现治愈艾滋病的方法，全世界仍无预防艾滋病病毒感染的疫苗问世。

感染艾滋病会给生活带来巨大影响，需要终身规律服药，精神压力增大。病毒会缓慢破坏人的免疫系统，若不坚持规范治疗，发病后病情发展迅速。发病后的常见症状包括：皮肤、黏膜出现感染，出现单纯疱疹、带状疱疹、血疱、淤血斑等；持续性发热；肺炎、肺结核、咳嗽、呼吸困难、持续性腹泻、便血、肝脾肿大、并发恶性肿瘤等。

艾滋病威胁着每一个人和每一个家庭，预防艾滋病是全社会的责任。公众应积极参加到艾滋病预防控制中来，学习和掌握预防艾滋病的基本知识，避免不安全行为，加强自我保护，并把了解到的知识告诉他人。

同时在青少年中开展预防艾滋病/性病、拒绝毒品的教育，进行生活技能培训和青春期性教育，保护青少年免受艾滋病/性病和毒品的危害，是每个家庭、每个学校、每个社区和全社会的共同责任。

做好自身防护是最有效的预防手段

据了解，艾滋病病毒通过性接触、血液和母婴三种途径传播，其中，性接触是艾滋病最主要的传播途径。

由于艾滋病病毒离开人体后，对外界环境的抵抗力较弱，因此日常生活接触不会传播艾滋病病毒。例如艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或浴池等公共设施传播；咳嗽和打喷嚏不传播艾滋病；蚊虫叮咬不会感染艾滋病。

专家表示，艾滋病目前没有疫苗可以预防，掌握预防知识、拒绝危险行为，做好自身防护才是最有效的预防手段。

从青少年起，就应树立健康的恋爱、婚姻、家庭观念等是预防和控制艾滋病传播的治本之策。感染了艾滋病病毒的怀孕妇女要在医生的指导下，采取孕期和产时服用抗病毒药物、住院分娩减少损伤性危险操作以及产后避免母乳喂养等预防传播的措施，可大大减少将艾滋病病毒传染给胎儿或婴儿的机会。尚未感染艾滋病病毒的人在与艾滋病病毒感染者或感染状态不明者发生高危性行为后，在72小时内尽早服用抗病毒药物阻断艾滋病病毒暴露后传播的医学干预措施，目前已经在全球普及推广应用。我省暴露人群可到当地县级以上疾控机构或地市级及以上艾滋病抗病毒治疗定点医院进行暴露后预防咨询或用药。

及早接受抗病毒治疗降低传播危险

艾滋病病毒感染者在发病前外表与正常人无异，决不能从一个人外表是否健康来判断其是否感染艾滋病。艾滋病检测是及早发现感染者和病人的重要措施，高危人群要主动进行艾滋病检测。

国务院《艾滋病防治条例》规定，国家对个人接受艾滋病自愿咨询检测的信息保密。各地疾控中心自愿咨询检测门诊（VCT）提供艾滋病免费咨询和检测服务；各地县级以上医院、妇幼保健机构和部分基层医疗机构（如社区卫生服务中心、乡镇卫生院）也提供检测服务。个人还可以购买自我检测试剂进行检测，如果检测阳性，要及时到医疗机构、疾控中心确诊。

一旦感染艾滋病病毒，体内病毒复制即开始，会损害全身多个器官。已有的抗病毒药物和治疗方法，虽不能治愈艾滋病，但实施规范的抗病毒治疗可有效抑制病毒复制，降低传播危险，延缓发病，延长生命，提高生活质量，因此感染艾滋病病毒后要及早接受抗病毒治疗，减少艾滋病病毒传播。国家实施免费的艾滋病病毒抗病毒治疗，对于所有艾滋病病毒感染者和患者，均建议实施抗病毒治疗，即实行“发现即治疗”。