李镇雄(右二)、李云峰(右一)父子和队员们在训练中。 黑龙江日报全媒体记者 王白石摄
倪悦名在比赛中。 鹤岗市文旅局提供
□黑龙江日报全媒体记者 王白石
2月11日,当首次参加冬奥会的鹤岗籍倪悦名顺利通过终点时,她便创造了两个历史:第一位参加冬奥会高山滑雪女子超级大回转的中国运动员,也是第一位在这个项目中完赛的中国运动员。
其实,倪悦名的成绩并非偶然,既有冬奥年鹤岗籍雪上项目运动员的成绩基础,更离不开28年系统训练方法的背书。
7人进入北京冬奥赛场
倪悦名来自于我国高山滑雪冠军“摇篮”鹤岗市高山滑雪队。这支队伍28年间共获得世界级金牌12枚,国家级、省级金牌200多枚,为国家队和省队输送专业运动员30多名。
2007年,鉴于滑雪队在4年内向省队输送队员、省级及国家级赛事成绩、向国家队输送队员4项硬性指标均已达标,省体育局将省内唯一最高等级的高山滑雪AAA级“后备人才基地”授予鹤岗市高山滑雪队,至今已连续15年获此殊荣。2018年省运会鹤岗共获得67枚金牌,其中41枚来自雪上。2020年第十四届全国冬运会高山滑雪项目比赛中,鹤岗籍运动员获得6金5银2铜的优异成绩,占高山滑雪单项金牌总数的54%。
为了备战北京冬奥会,前方,鹤岗籍雪上项目运动员转战欧洲和国内南北,无论积分赛还是测试赛,均取得了优异成绩。后方,鹤岗市高山滑雪队在今年1月举行的第十五届省运会高山滑雪比赛中,共荣获23枚金牌,占该项目金牌总数的70%。
由此,2022北京冬奥会,鹤岗籍运动员共有7人拿到冬奥赛场入场券。其中,刘佳宇和倪悦名2人参加正式比赛,王金、高群、刘成伟、宋宝亮、张晓松5人分别以替补队员、试滑员和解说员的身份,进入北京冬奥赛场。
行之有效“李式训练法”
一个没有高山滑雪场地的煤城鹤岗,如何成了高山滑雪冠军的摇篮?这要从滑雪队的灵魂人物——被队员们昵称“老李”的李镇雄和“小李”李云峰说起。
“没当过冠军,我不服。”被国家滑雪界誉为“功勋教练”的鹤岗市高山滑雪队高级教练李镇雄,把这份执着,转换到冠军培养上。
李镇雄15岁就成为省滑雪队主力队员,20岁成为高山滑雪教练。1987年,他到日本学习4个月,取得了国际雪联颁发的教练资格证书。回国后,他带领20名小队员,冬季靠背雪自制雪场训练,春夏秋季用油锯片加胶皮轮,自制70厘米长的轮滑鞋进行模拟训练。一年后,队员尹立刚获得了全国比赛第五名的好成绩,这坚定了李镇雄组建高山滑雪队的信心。
1993年鹤岗市高山滑雪队成立,李镇雄成为唯一一位教练。1995年,李镇雄就培养出第一位省高山滑雪冠军刘培华。2001年,李镇雄的儿子李云峰加入滑雪队。训练两年后,他被省滑雪队看中,后转项单板U型场地项目,先后获得该项目全国冠军、亚洲第三的好成绩。2010年,李云峰因训练意外受伤,退役加盟鹤岗市高山滑雪队执教。
一群没有滑雪基础的10到14岁的小队员,经过这对父子教练悉心调教,不少成为冠军。他们有何秘笈?
记者曾实地采访过滑雪队的高山集训,每次出发前,大教练李镇雄主讲滑行要领,小教练李云峰做示范动作。随后,父子俩一前一后,跟随队员一同飞驰而下。李云峰说,在3800米的滑行过程中,滑雪队基本都是一滑到底,只有我们要停下来几次,随时发现问题,随时纠正,每天如此。
李镇雄把在日本学过的高山滑雪技术和李云峰在专业队训练时掌握的欧洲高山滑雪理念融合,通过把控好重心移动和发力时机的关系,重点解决好速度与稳定这对矛盾。近年来,父子俩把重心移动和发力时机的关系作为技术关键来研究,并融合欧洲和亚洲的滑行方法,不断取得突破,探索出一套适合中国青少年的独特训练方法,也被业内称之为“李式训练法”。
父子俩的研究成果是行之有效的:借鉴日本滑行技术总结出的“双板轨道式滚动滑雪”技术,培养出第一个全国冠军刘培华;应用“重心移动和发力时机”技术,培养出黄海滨、李光旭、夏丽娜等5个全国冠军。应用此技术,入队半年多时间首次参赛的代欣蕊,在省滑雪锦标赛中一举包揽了少年组5项冠军。
地方政府鼎力支持
不善言辞的李镇雄念叨最多的,是省及鹤岗市委市政府对滑雪队在政策、资金和招生等方面的鼎力支持。市里每年都会定项投入经费,用于队伍训练器材修复和更新及外出集训。2021年仅器材投入就达到48万多元。滑雪队刚成立时,李镇雄带着首批4名小队员,移师亚布力冬训,鹤岗市体育局承担了滑雪队场地、器材、吃、住、行等所有经费。
省雪上训练中心主任李文学介绍,为抓住有限的雪期进行训练,李镇雄连续20多年在亚布力训练基地过春节。亚布力国际滑雪场场长周云表示:“作为国家队和省队高山滑雪的训练基地,我们对鹤岗队格外偏爱,这缘于李镇雄对滑雪事业的痴迷和贡献,如果有十个、百个李镇雄,中国就会成为世界滑雪强国。”
为了培养高山滑雪后备人才,父子俩多次婉拒了高薪聘请,甘于做一名基层教练员。
李镇雄30多年的执教生涯,可谓桃李满天下,他先后为国家培养了30多名优秀运动员,目前担任省队教练6人,为国家和省作出突出贡献的运动员包括董金芝、夏丽娜、刘佳宇、张晓松、高群、倪悦名、朱天慧、王金、王美霞等20余名。
借力北京冬奥,鹤岗将不断放大冰雪体育优势,继续为国家体育事业绽放光彩。