读《“搓”出来的好气色！每天5分钟，经络通了气血足了，简单又有效》

贝利：为你点赞！既有文字说明，又有视频帮助！看得明白，记忆深刻！

读《这菜不起眼，却对血管很好，调理脏腑就吃它》

面向大海：豆豉的搭配吃法，第一次听说，哪天试试。

读《中医：想长寿，先“健肠”！4招教您养好后天之本、气血之源！》

谿山：炒焦米，健脾祛湿，中医方法值得一试。

读《手腕“养老穴”，专治老年病！每天坚持按一按，老年病跑光光！》

一片冰心：感谢这篇穴位按摩科普文章，传承中医穴位养生！希望能持之以恒，祝大家健康长伴！

胥岩 整理