本报讯（记者 菅月）为持续扩大“龙江防骨松干预行动”的受益人群，13日，由黑龙江日报报业集团老年日报社与哈尔滨市第五医院联合主办的“护佑夕阳，幸福龙江——龙江防骨松干预行动”公益科普义诊活动，在哈尔滨新松茂樾山医养社区成功举办。本次活动旨在通过科普宣教与义诊服务，提升老年人对骨质疏松症的防治意识，降低摔倒风险，从而助力健康老龄化进程。

“咱们每天喝牛奶补钙，但您知道怎么喝效果最好吗？”随着哈尔滨市第五医院骨质疏松筛防诊治中心主任李佳铭抛出这一问题，原本安静的会场瞬间变得热闹起来。在《骨质疏松，你关注了吗？》的讲座中，李佳铭创新科普形式，像老朋友唠家常一样与老人们亲切互动。

随后，哈尔滨市第五医院的骨质疏松专家宋妙园医生针对骨质疏松如何深刻影响老年人的生活质量进行了深入讲解。她以通俗易懂、趣味盎然的方式，带领大家深入了解这一话题。

义诊环节开始后，专家的诊疗桌前人头攒动。“大娘，您的骨密度低于正常值，但在您这个年龄很正常，不可能像小姑娘一样。”宋妙园温柔的话语中带着鼓励，并耐心为老人解释：“不过别担心，我们可以通过合理的饮食、适当的运动和必要的药物治疗来改善和维持骨密度”。

本次义诊活动还增添了冲击波治疗环节，让老人在了解自己骨骼健康的同时还能现场体验治疗。哈尔滨市第五医院主任医师高强边操作边讲解：“这叫发散式冲击波治疗，靠声波把能量送进深层组织，就像给生锈的轴承做超声波清洗一样有效！”

活动最后，为了让更多老人受益于这次公益活动，本报建立了“防骨松公益群”。加入该群的老人不仅能获得一张骨质疏松筛查检查卡，还能持续接收更多关于骨骼健康管理的知识和信息，从而进一步提升他们的生活质量。