本报讯（记者 朱珅）6月29日，由老年日报社、哈尔滨圣方园共同主办的“三伏民俗文化节”在哈尔滨正式启幕。

根据哈尔滨“冬寒夏补”地域体质特性，将三伏节之五阳：避恶酒、晒干姜、饮伏茶、三伏灸、洗百病五大民俗重塑为三伏天的“养生新传统”，让中医文化自然融入日常生活。

活动以东北民俗“避恶酒”开坛仪式拉开帷幕。击锣启礼、洒扫祛秽、开坛引酎……七道传统仪式环节不仅还原了民间祛邪祈福的文化内涵，更以哈尔滨圣方园特制的参皇酒为媒介，将“冬寒夏补”的养生理念具象化。分盏传饮，现场弥漫着陈酿经年的醇厚酒香。

65岁的王先生感慨道：“三伏天，天气炎热，人体容易出汗，消耗较大，因此在饮酒方面需要特别注意。这个仪式的寓意不仅是驱散暑气，更传递着驱病迎安的美好期许，非常有意义。”

本次文化节将贯穿整个三伏节，接下来将进行“线上晒干姜大赛”“三伏节之饮伏茶”“一万贴伏前贴免费送”“洗百病专项沙龙”等活动，通过充满趣味、有爱暖心的方式让中医养生不再是“老古董”。届时，哈尔滨圣方园将化身“健康能量站”，市民可通过到店打卡集章、转发有礼等方式参与互动。

北纬45°的“冰城”，独特的气候造就了“冬寒夏补”的体质需求。哈尔滨圣方园相关负责人表示：“希望通过重塑三伏民俗，让中医不再是橱窗里的理论，而是像‘冬至饺子夏至面’一样融入日常生活。另外，这次活动的绿色主视觉既呼应夏季‘养心护阳’的中医智慧，也是希望让传统民俗焕发新的生机。”