曾经被视为“年轻人专利”的AI技术，正悄然走进老年群体的日常生活。制作短视频、识别花草、规划旅游路线、解读体检报告……AI为老年群体打开了全新生活的大门，不少老年大学开设相关课程，老人们主动学习AI技能，将兴趣融入生活。

AI成为新学问，他们是课堂里的“小学生”

70多岁的郭一川退休生活很“潮”，社交平台账号上有上百条原创短视频。他用AI生成提示词、设计分镜、撰写脚本，再用剪辑软件调整，就能完成一条视频。AI还修复了他的老照片，让泛黄破损的黑白照变成彩色短视频，唤起往昔回忆。

郭一川与AI结缘于老干部大学的课程。AI课程老师吴爱军，筛选出适合老年人的AI工具，用通俗语言解释专业术语，将AI应用场景化，聚焦老年人实际生活，老人们学习热情高涨。

走入日常生活，“老玩家”的AI新体验

无锡开放大学老年数字化学习研究人员朱冠华调研发现，老年人倾向在多个场景使用AI：构思创作诗歌、小说、回忆录，绘制画作或旅游视频；利用社交陪伴功能与AI聊天、回忆往事、练习方言；将AI视为实用工具，如用语音助手设闹钟、查天气、管理智能家居等。

古宏训让DeepSeek推荐游玩路线，去安徽大别山自驾游，行程安排、景点推荐等都很清晰。王霞用AI咨询健康问题，AI给出详细护理建议并追问症状。郭一川拿到体检报告后，用AI通俗解释指标，还能追问缓解方法、饮食注意事项。

江苏卫生健康职业学院药学专业老师黎漓介绍，学校银龄中心自2023年设“信息化求医问药”课程，随着技术更新，课程内容也不断更新，如教老人用AI解读体检数据、用药信息，设置用药提醒。

AI适老化，做生活的“桥梁”而非“高墙”

江苏夕阳红老年大学的AI课程老师贾西贝认为，老年人学新技术只是慢，并非学不会，AI弥合了以往购物、出行、社交等App带来的“不便利”。目前老年大学计划开设“灵光AI”课程，帮助老人发掘需求、开发小程序。

朱冠华提醒，若缺乏适老化设计和人工智能素养教育，AI可能扩大认知、技能、信任等层面的鸿沟。吴爱军担忧，老人缺乏对AI技术原理的了解，难以判断生成内容可靠性，易陷入“过度依赖”误区。因此，教学者要在传授技能时做好“理性使用”引导，明确指出AI局限性。朱冠华呼吁推动“技术适配+素养教育+伦理监管”三位一体发展，让AI成为老年人的“数字助手”，呼吁各方力量共同加入“适老化AI”行动，让技术温暖老年生活。

王甜 蒋明睿