◎自汗盗汗

配方：黄芪20克、浮小麦30克、麻黄根10克。

用法：煎水代茶，自汗加白术10克，盗汗加麦冬15克。

原理：黄芪固表止汗，浮小麦收敛止汗，《卫生宝鉴》牡蛎散加减。

注意：湿热自汗禁用。

◎解酒醒酒

配方：葛花15克、枳椇子10克、绿豆30克。

用法：煎水频饮，醉酒后即服。

原理：葛花解酒醒脾，枳椇子止渴除烦，《千金方》载此为“解酒毒方”。

注意：酒毒攻心者需送医。

◎肾虚型足跟痛

配方：熟地30克、怀牛膝15克、陈醋50ml。

用法：前二味药材加水煎至药液1000ml，兑入陈醋，泡脚30分钟，每日1次。

原理：熟地补肾填精，牛膝强筋骨、通经络，《本草备要》记述牛膝“补肝肾，强筋骨”。

注意：外伤引发的足跟疼痛禁用本方。

◎慢性支气管炎

配方：川贝母5克（研粉）、雪梨1个（去核）、蜂蜜20克。

用法：梨膛填入川贝粉与蜂蜜，隔水蒸30分钟，吃梨喝汤，每日1次。

原理：川贝润肺止咳，雪梨清热生津，《本草纲目》记载“梨润肺凉心，消痰降火”。

注意：寒痰咳喘者可加生姜2片同蒸。