许多人身体一出现不适就马上吃药，似乎只有把症状压下去，心里才踏实。然而，从中医角度来看，这种“见症状就干预”的做法有时会适得其反。

中医讲究顺势而为、因势利导，认为人体有强大的正气（即自我修复能力），当病邪入侵时，身体会调动正气将邪气排出体外，这个过程中出现的种种症状，其实是身体“驱邪外出”的表现。如果不分青红皂白地用药，反而可能把病邪堵在体内，小病拖成大病，急病变成慢病。

轻微外感 普通感冒初期，如果只是轻微鼻塞、流涕、打喷嚏，身体整体状态尚可，说明正气充足，有能力驱邪外出。此时不妨通过多休息、注意保暖、喝点姜汤、适量饮水等方式，帮身体一把。若一上来就用强力发汗药或清热解毒药，反而可能损伤正气，导致病情迁延不愈。

低烧 发烧并不全是坏事，若体温在38.5℃以下，且患者手脚温暖、精神状态尚可，往往是正气正在将病邪从体表驱散的表现。此时如果急于用退烧药强行发汗或压制体温，就如同把正要出门的敌人又关回了屋，令邪气内陷，易致咳喘迁延、肺气郁闭，甚至内扰心营，变生他证。

咳嗽 当咳嗽能够排出痰液，并且痰液由稠变稀、由多变少，说明身体正在有条不紊地清理呼吸道。痰液滞留肺中，使得伏邪犯肺，可能诱发喘证、哮病。

王世彪