健康指南|选对姜吃出健康

说到夏季吃姜,就不得不提姜枣茶。

姜枣同用之妙在于生姜以辛散为主,得大枣乃不至于过散,大枣甘守功多,得生姜乃不至于过守。更因生姜温燥,与脾喜燥之性相合;大枣柔润,与胃喜润之性相投,姜枣配则能调脾胃以和里。

生姜味辛、性微温,归肺、脾、胃经,具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效,其性偏散,多用于风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等。

干姜味辛、性热,归脾、胃、肾、心、肺经,具有温中散寒、回阳通脉、燥湿消痰的功效,其性偏守,多用于脘腹冷痛、呕吐泄泻、肢冷脉微、痰饮喘咳等。

刘英