婚姻从不只是情感的归宿。和睦的伴侣之间会相互叮嘱按时吃饭、少熬夜、定期体检，日复一日的关照，让不少人养成了健康规律的生活习惯。近期，一项覆盖超400万例癌症病例的大规模研究，又发现了和谐婚姻的一大好处：相较于未婚人群，和谐的婚姻患癌风险明显更低，且不分男女。

研究人员表示，婚姻本身不能直接防癌，它更像一面镜子，折射出两类群体的生活差异。研究中，未婚人群的吸烟、饮酒比例更高，饮食不规律、作息紊乱是常态，这些都是公认的致癌因素，风险会在长期累积中慢慢升高。同时，这类人群还常拖延就医、忽视身体不适，不愿主动参与癌症筛查。

相比之下，已婚人群的生活通常更规律，伴侣之间的相互约束、提醒，哪怕只是一句“记得吃早餐”“别熬夜了”，长期坚持也在为健康加分。

中国科学院心理研究所签约心理咨询师 郑莉