端午临近，重庆市消委会联合西部十一省区市消保组织发布消费提示，覆盖选购、出游、维权全场景。

买粽子选正规渠道，警惕“返青粽叶”，冷链配送的生鲜粽需彻底加热后食用，老人等肠胃较弱人群建议适量食用；咸鸭蛋选外壳光滑无裂缝的，慢性病患者需控制摄入量。

出行通过官方渠道确认信息，选择正规旅行社，拒绝“无人区穿越”等危险项目，票务、住宿从官方渠道预订。

消费过程留存好凭证，遇纠纷可拨打12315、12345热线，或通过“全国消协智慧315”小程序投诉。

郑三波