前几天，湖南大部分地区骤然升温，部分市民在烈日下暴晒后，呈现出偏头痛的不适反应。晒太阳为什么会引发头痛呢？湖南省中西医结合医院神经内科主任谢乐进行了详细解答。

偏头痛是临床常见的原发性头痛，表现为反复发作的搏动性、中重度头痛，常伴有恶心、呕吐、畏光或畏声等症状，偏头痛发病率高，病程长。

阳光会激活大脑里的丘脑、三叉神经和视觉皮层，三叉神经正好管单侧头面部，一受刺激就引起单侧头痛，视觉皮层被强光“闪”到，也会和丘脑互相“串通”，丘脑被刺激让头痛更厉害。

2026年的一项神经内科研究明确指出，强光是偏头痛患者排名前三的诱发因素。阳光中的高强度可见光和紫外线会直接刺激视网膜，光信号沿着视神经一路传导到大脑皮层，导致神经递质异常释放，脑血管随即发生病理性扩张和炎症反应。这个过程在医学上叫做“皮层扩布性抑制”。

暴晒后出汗太多，脑部缺血缺氧。高温环境下，体温调节中枢功能紊乱，身体为了散热，会让外周血管大幅扩张，大量血液涌向皮肤表面，脑部供血被“抽血”式分流。此时，颅内血管为了维持供血不得不异常收缩和舒张，这种反复的血管舒缩功能障碍会触发偏头痛。暴晒后的高温会进一步刺激三叉神经，还会让局部血管扩张，直接诱发偏头痛。大量出汗脱水让流向大脑的血液减少，脑部缺血缺氧，疼痛信号被激活。

张宇晖