哈尔滨“会展跑团”的微信群中,群主房广文,并非专业运动员出身,48岁才踏上跑步之路,就是这位零基础起步的普通人,凭着骨子里的坚韧与执着,两次徒步奔跑纵览华夏大地。
谈及与长跑的结缘,房广文坦言一切始于一次小小的好胜心。最初接触长跑时,面对250米一圈的跑道,他仅仅跑完两圈便气喘吁吁、体力透支。彼时,他亲眼目睹一位女性跑友轻松跑完40圈,这份从容与坚持深深触动了他。此后四个月,他日复一日坚持训练、从未间断,稳步提升运动量,没多久,他的跑步总里程便赶超了那位让他敬佩的跑友。
房广文是先天扁平足的体质,本就不适宜长跑,但在日复一日的坚持中,他慢慢锤炼出扎实的体能,逐步克服扁平足带来的运动障碍,彻底深陷长跑这项运动,解锁了全新的生活热爱。
2005年11月,52岁的他孤身从哈尔滨启程,一路向南纵贯中国版图,历时147天、奔跑近7000公里,最终抵达海南天涯海角。漫长旅途里,他风餐露宿、日夜兼程,日均奔跑里程接近50公里。凭借钢铁般的意志冲破重重考验,完成了这场极致挑战,被网友亲切誉为“中国阿甘”。2007年,为助力奥运、传递体育精神,房广文再度整装出发。这一次,他与儿子结伴同行,立志跑遍全国的大部分省会城市。485天的征程中,父子二人跨越2.2万余公里路途,穿越茫茫戈壁、巍峨高原,直面暴雪严寒、高原缺氧等诸多极端考验,最终圆满完成环跑全国的壮举。
二十年风雨奔跑,从未损耗房广文的体魄,如今的他,各项身体指标依旧平稳正常,精气神十足。身为资深长跑爱好者,他依托会展体育场搭建运动平台,组建长跑交流微信群,时常结合自身亲身经历分享科学健身心得。他格外乐于接纳零基础的老年跑步爱好者,耐心带领群友坚持锻炼、循序渐进提升体能。他始终以经历言传身教,告诉身边的运动爱好者:健身无需畏惧零基础,体育锻炼最可贵的便是持之以恒,每日点滴进步,日积月累便能收获健康与蜕变。
任寅