美国“积极心理学网”介绍，幽默有不同类型，其作用不太一样。

亲近式幽默 和朋友分享生活里的糗事、讲个段子逗乐大家、聊聊小动物的搞笑日常，目的不是炫耀口才，而是制造亲近感和幸福感。它通常发生在彼此熟悉的人之间，越熟越好用。

吐槽式幽默 通过调侃甚至嘲讽他人来制造笑点，常见于脱口秀表演。但在日常生活中需要格外谨慎。除非你们已经习惯了“互黑”模式，否则很容易踩线。

自嘲式幽默 这是最高级的幽默形态。被质疑时放低姿态，用智慧化解尴尬，甚至反过来逗笑全场。自嘲之所以有效，是因为人们天然同情弱者，自嘲等于“以退为进”。

幽默不是硬学来的，它源于生活积淀和人格底色。多读书、多观察、多和有趣的人相处，幽默感会自然生长。另外，幽默要看场合，见陌生人别硬套近乎，和长辈聊正事别乱自嘲。适当夸张可以，但别太假，否则只会招来反感。

赖巧珍