3片生姜+红枣煮热饮，适合淋雨、涉水后快速温阳散寒。

涉水后防寒湿

艾叶+花椒温水泡10-15分钟，预防湿疹、关节酸痛。

皮肤泡积水起红疹

马齿苋煮水湿敷清热祛湿解毒。

本版药方仅供参考，需在医生指导下服用。