当前全国多地进入主汛期，极端天气频发，防汛形势十分严峻。掌握科学的防汛避险知识，才能在灾害面前护好自身安全。

防汛关键在“防”，核心要诀是“早”。汛前提前做好准备，才能牢牢掌握避险主动。首先要密切关注多部门预警信息，气象暴雨预警分为蓝、黄、橙、红四级，收到最高级红色预警时，需立即停止所有户外活动，做好紧急疏散准备。同时要留意山洪、地质灾害、城市内涝等风险预警，提前熟悉居住地周边环境，牢记低洼路段、河道沟渠、地下车库等危险区域，摸清前往就近高地、应急避难场所的路线。

家庭要提前备好“汛期应急包”，按照每人每天3升的标准储备至少3天的饮用水，搭配压缩饼干、罐头等方便食品，同时备好多功能手电筒、救生哨、雨具、救生衣等工具，身份证、户口簿等重要证件用防水袋密封保存，方便转移时随身携带。

汛情来袭时要科学应对。居家避险接到转移指令或家中进水，第一时间断开电源总闸和燃气阀门，迅速向高楼层坚固区域转移，不要贪恋财物。非必要不外出，必须出行时避开积水路段，警惕缺失井盖、下凹立交桥等隐蔽风险。在山区要留意山洪、泥石流前兆，发现水流浑浊、山体有异响或裂缝，立刻向地势高处撤离。

若遭遇灾害，要掌握科学自救互救方法。遇到山洪、泥石流时，要向垂直于灾害流向的两侧高坡逃离；被洪水围困时及时转移到制高点，用哨子、手电筒等发出求救信号，清晰告知救援人员位置。互救需在确保自身安全的前提下进行，不要盲目下水救溺水者。

汛后也不能松懈。返回受损房屋前先确认房屋结构安全，排查水电燃气隐患。注意饮食卫生，喝开水、不吃被洪水浸泡或变质的食物，清理淤泥时做好防护，出现发热、腹泻等症状及时就医并告知涉水史，避免灾后传染病流行。

新华社