读《99%的人不知道，“老得慢”的人，都爱吃这种食物》

东方：赞西红柿

寻常红果不寻常，藏得清滋护体康。红素消衰柔血脉，酸津和胃润肠章。温烹更易精华取，淡食能延岁月长。莫觅珍奇求补品，一盘番茄益年光！

读《岁月流转，“养”好自己很重要》

华姐：阅读这有趣不俗又智慧的文字，真诚的赞同，学着会生活，晚年慢慢度夕阳，健康最重要，管它钱多钱少，快乐、健康、平安是无价的，愿人人都健康好身体，生活称心吉祥每一天！

读《【无处不中医】节气里的中医——大暑正午烧伏香》

耀鳯：此季节蚊虫繁殖飞快，但也是自然现象，我们主观就要努力做好防预，杜绝蚊虫滋生，免受其害，确保身体健康！

读《退休顺口溜，满满正能量！》

老黄瓜红萝卜(忘忧草)：要允许自己脸上有皱纹，头上生白发。时间不会放过任何人，自然也包括你我。接受一切自然而然的变化。

胥岩 整理