枸杞 枸杞中所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。另外，专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究时发现枸杞能够有效地抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。

黄芪 黄芪中含有大量的氨基酸，微量元素，多糖等物质，当人体因脾虚引起乏力，肺虚导致咳嗽时，可以通过泡黄芪水来解决问题。

菊花 菊花是一种常见的中药，具有良好的疏散风热，清热解毒，养肝明目的作用。如果肝阴虚，眼睛干涩的患者，在使用菊花时，还需要配合其他的中药材。

吴玉伟