中医认为脑梗根本病机为气虚血瘀、痰湿阻滞、脉络不通，老年人正气亏虚、气血运行迟缓，再加上寒暑交替、情志失调、饮食失节，极易导致脑脉瘀堵，诱发中风。诸多传世古方与古法养护，主打益气活血、化痰通络、平肝潜阳，温和调理体质，是预防脑梗的经典智慧。

古方预防脑梗的核心代表为补阳还五汤，是清代传承至今的益气活血名方，专为气虚血瘀、脑脉不畅创制。此方重用黄芪补气行气，搭配当归、川芎、桃仁、红花等活血通络药材，遵循“气行则血行”的中医原理，补足人体正气，推动全身气血流通，化解血脉瘀滞，改善脑部供血不足，从根源预防血栓、血管堵塞，适配中老年体虚、血脉不畅的脑梗高危人群。

针对痰湿淤堵、肝阳上亢引发的血管问题，古方半夏白术天麻汤适用性强。很多中老年人饮食油腻、脾胃虚弱，体内痰湿堆积，伴随头晕头沉、肢体麻木、血压不稳等脑梗前兆。该方可以燥湿化痰、健脾熄风，清理体内痰湿淤堵，疏通周身脉络，稳定血压与气血状态，有效规避痰湿型脑梗风险。

本报记者 李由