体检报告出现甲状腺异常，有的患者病急乱投医，在网上查找偏方，随意补碘、禁碘，或是跟着自身感受调整药物。医生提醒，这种自行处置的行为会给身体带来不可逆的伤害。

甲亢患者需要严格忌碘，更换无碘盐，远离海带、紫菜等高碘藻类；桥本甲减人群不用刻意补碘，正常食用碘盐，避免长期大量吃高碘海产品；甲功正常的良性结节人群不必换成无碘盐，长期缺碘反而会刺激甲状腺增生肿大。

民间流传蒲公英、夏枯草等食疗可以散结，但食疗偏方无法消除实质性结节肿块。结节的形成，病机十分复杂，并非简单一味或者两味药材就可以化解。一味靠偏方调理会耽误最佳治疗时机。

还有一些甲状腺疾病患者，因为备孕等原因自行调整西药剂量，这种风险更大。专家提醒，甲减、甲亢治疗药物以及甲状腺癌术后用药应以化验报告单为主要依据。怀孕、备孕的甲状腺异常患者也应该吃药，对孕妇来说很好，对胎儿的发育也很重要，如果功能不足也影响胎儿的神经发育等。