出现髋部疼痛不一定就是股骨头坏死，很多髋部不适和这种疾病并无关联。大家可以对照自身情况初步分辨，如果有下面的情况，建议尽快到医院就诊检查。

首先分清疼痛的真实位置。不少人感觉胯骨疼，以为是髋关节出了问题，其实疼在大腿外侧裤兜附近，大多不是髋关节本身的毛病。真正的髋关节疼痛，常会出现在腹股沟深处、臀部、大腿前侧，有时还会牵连到膝盖，这就是牵涉痛。如果患病一侧不敢用力承重，跷不了二郎腿，蹲起困难，不管是不是股骨头坏死，都要及时就医。休息之后依旧疼，夜里睡觉也受影响，简单理疗休养不见好转，更不能硬扛。

早发现早治疗是应对股骨头坏死的关键，股骨头有没有塌陷，是划分早晚期的重要标志。处在早期，骨头外形还完好，可以借助拄拐减负、冲击波理疗，也可以做微创减压、植骨手术，尽量阻止骨头塌陷，不少患者依旧可以正常生活。如果耽误了治疗，坏死范围不断扩大，股骨头就会塌陷变形，关节面反复磨损，疼痛会持续加重。

虽说名字里带一个 “死”字，但股骨头坏死并不会危及生命，发展到严重残疾的情况现在已经很少。