生活报讯(记者朱莉)连日来,哈市都是30℃以上的高温天,可家住南岗区和兴路的市民小宋却天天手脚冰凉。到医院询问医生才知道,原因竟是小宋吃了太多生冷食物。 据了解,小宋白天在单位上班时经常指尖冰冷,连打字都费劲,不得已只好捂着薄被工作。经过就医诊断,医生告知小宋手脚冰凉的原因是夏天吃了太多生冷食物,伤了脾胃导致脾阳不足,所以容易出现怕冷尤其是手脚冰凉的现象。生活报记者在采访中获悉,出现此类症状的市民还有很多,而且不只女性,哈市各大医院接诊的患者中,也有不少老年人甚至是男性。 针对这种情况,中医大一院肝脾胃病科梁医生给市民推荐一种夏日沐足方,适合脾胃虚弱、手脚冰凉、怕冷的人使用。原料:10克艾叶、5克花椒、5片生姜。将药材放入适量清水中,大火煮开后,再煮15分钟,然后倒入泡脚盆中,再加入适量凉水,把水温调到40℃左右,就可以泡脚了。