天气变冷，不少中老年人的血压都随之发生波动，甚至出现胸闷气短等症状，这与气温下降导致血管收缩变得狭窄、血压升高有关。中医认为，常喝党参田七炖鸡汤，能补中益气、健脾补肺，对缓解胸闷有帮助。 食材：党参30克、田七15克、去皮鸡半只、红枣2颗、生姜数片。 做法：田七打成细粉，备用；党参切片，鸡去皮切成块，与红枣、生姜一同放进纱布袋后扎口，放入煲内，加水适量，用小火炖至肉烂后，兑入田七粉拌匀，调味后即可饮用。可每日或隔日服用一次，连用15日以上。 据健康网
天气变冷，不少中老年人的血压都随之发生波动，甚至出现胸闷气短等症状，这与气温下降导致血管收缩变得狭窄、血压升高有关。中医认为，常喝党参田七炖鸡汤，能补中益气、健脾补肺，对缓解胸闷有帮助。
食材：党参30克、田七15克、去皮鸡半只、红枣2颗、生姜数片。
做法：田七打成细粉，备用；党参切片，鸡去皮切成块，与红枣、生姜一同放进纱布袋后扎口，放入煲内，加水适量，用小火炖至肉烂后，兑入田七粉拌匀，调味后即可饮用。可每日或隔日服用一次，连用15日以上。
据健康网
