姜胜群

《吕氏春秋》中，说鲁国有个叫公孙绰的人，他对人们说：“我能让死人起死回生。”人们不信，问他：“你用什么法子起死回生呀？”公孙绰回答：“我固能治偏枯，今吾倍所以为偏枯之药，则可以起死人矣。”

“偏枯”就是偏瘫。原来，这位公孙绰还真有两下子，治好过很多患有偏瘫的病人。但有了成绩，便忘乎所以，头脑膨胀起来，认为只要把治疗偏瘫病人的药量加倍，即可令死去的人再活过来。

这是一则寓意故事，批评公孙绰只看到量的变化，看不到质的差别。

生活中，处处存在量与质的关系。

笔者退休后，每天都到公园里走步、利用栏杆活动胳臂和腿部。有位年近七十的老人，给自己规定指标：从3000步开始，每次必须要超出100步，争取一个月后，达到每次走一万步。结果还没到月底，膝盖就出了毛病，还住进医院，做了手术。医生说，是运动量过大造成的。

运动有利于老年人增进健康，然而，对于老年人来说，并非运动量越大越好，运动过量，极易损害机体，有损健康。

其实，由于运动量过大造成身体伤害的，不仅老年人，还有年轻人。武汉有位26岁的马小姐，每天跑步3个多小时，1个月后，感到双脚酸痛，起床后竟然尿中有血。急忙到医院，被诊断为“横纹肌溶解综合征”，是运动量过大造成的。

人的思想中，也存在量与质的关关。

原安徽省委宣传部副部长兼省广播电影电视局党组书记、局长，安徽电视台分党组书记、台长张苏洲，任职期间，把安徽广电从一个区域性的中部地区省级台，打造成影响力、竞争力和综合实力位居全国第一方阵的省级台，安徽卫视收视率和广告收入位居全国前四位，安徽广电的经营收入从2005年的7个多亿提升到2013年的40多亿，人均创收位居全国省级台前茅。

成绩大了，权力也大了，求他的人也越来越多了。张苏洲经常收受购物卡、地方特产和发行劳务费等。“在工作的同时，又享受着这些外快，不知不觉思想上加深了金钱的烙印。”张苏洲如是说。

如果说，开始的收受购物卡、地方特产和发行劳务费是“犯错误”，那么，后来此类错误越来越多，数额越来越大，最后，便“由量变发展到了质变”，从“犯错误”质变到犯罪。东窗事发，法院判决张苏洲，因受贿罪判处有期徒刑十年，并处罚金一百八十万元；贪污罪判处有期徒刑七年，并处罚金七十万元。决定执行有期徒刑十四年，并处罚金二百五十万元。

从运动量过大造成身体伤害，到贪图好处成为贪污犯，都有一个量变到质变的教训。当然，适量的运动有益处，而占小便宜的念头只有害处，没有丝毫的益处。有益的运动要坚持，占小便宜的念头要清除。身体健康，思想也健康，两个健康都是宝，而且，一个都不能少。