生活报讯 （徐旭 记者王秋实） 近日，随着冰城各学校的开学，“小眼镜”陆续增多。“在家总是管不住他偷看电视、玩手机”“每次写作业都要用玩游戏做奖励”“太过依赖电子产品”关于孩子们假期时在家的用眼，家长们百般担心。

记者在哈医大一院视光学中心了解到，去年寒假，视光学中心共接诊屈光检查患者5000余例,其中年龄最小的患者2岁。“如今，很多孩子对电脑、手机及平板电脑等电子产品的使用需求增加，这导致很多孩子出现眨眼、眯眼等近视初发症状或在复查时发现近视度数增加了。”视光学中心副主任李雪说。

今年15岁的女孩小洋已经连续8年到视光学中心就诊。7岁起，小洋就被诊断为双眼近视125度，初期父母不愿意孩子戴眼镜，担心戴眼镜会使眼睛变形，结果仅半年多的时间，小洋就由原来的125度增长到325度，增长了200度。“孩子平时喜欢看书，户外活动少，父母又都是高度近视，这些因素都是孩子近视度数增长较快的原因。”李雪表示，小洋的度数增速引起了父母的担忧，担心孩子也发展成为高度近视，于是又到视光学中心就诊。经检查，医生为孩子个性化定制了角膜塑形镜。经过8年角膜塑形镜的佩戴治疗，小洋目前近视度数为425度，仅增长了100度，除去生长发育眼轴增加所带来的近视增长外，孩子的近视基本得到了控制。

如何预防和控制近视的发生与发展？李雪建议：1、增加孩子的户外活动和锻炼。使其每天接触户外自然光时长最好达到120分钟以上。2、控制青少年的电子产品使用。每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30-40 分钟后，应休息远眺放松10分钟。3岁以下的孩子，尽量避免使用带有电子屏幕的产品。3、学校和家长要联合沟通，尽可能减轻孩子课内外学习负担。4、自己培养护眼意识，避免不良用眼行为。5、建立孩子的屈光档案，在正规医疗机构验光。