曾经的“甜歌皇后”杨钰莹，在芒果TV《乘风破浪的姐姐2》中一直特别招人喜欢。她温柔、通透的谈吐跟高情商，让不少姐姐纷纷表示称和她“相处舒服，如沐春风”。就这样，杨钰莹一路过关斩将杀进总决赛。

12日晚，接受生活报记者微信采访时，杨钰莹说如今重返舞台，自己最大的收获就是感觉活得比过去更真实了，“以前只愿意拿出自己的优点，现在也有胆量亮出自己的弱点。”

生活报记者 吴海鸥 王雪莹

喜欢“成熟”的感觉

“爱过的人、喝过的酒和女生的年龄，这三样不能数”

《轻轻地告诉你》《我不想说》……提起杨钰莹，她那些甜歌的旋律就会在人们脑海里萦绕。如今人到中年，回首过去自己的青春年华，杨钰莹倒是很坦然。她开玩笑地说，爱过的人、喝过的酒和女生的年纪，这三样不能数。

杨钰莹认为，女生不要怕老，不要让情绪的负能量削弱自己内心的力量，“女人这一生，就像一朵花。20几岁，可能闻到花香很甜美。等到成熟后，虽然没有了小时候甜甜的感觉，但却多了很多其他的味道，会勇敢，会从容、会淡定。”杨钰莹称很喜欢成熟的感觉，“剧本由我自己来写，我自己演，哇，那叫一个爽，那叫一个痛快。”至于亲情、爱情、友情、家庭、事业，她则认为凭自己的努力能追求到多少就追求多少。

非常爱夸赞别人 “这样我也会身心舒畅”

节目中，谈到一下子见到这么多姐姐的感受，杨钰莹两秒钟连续蹦出四个成语：心潮澎湃、小鹿乱撞、久闻芳名、未谋其面，被网友戏称为“姐姐团里的语文课代表”。采访中，杨钰莹也被自己逗乐了，“看节目里的表现，我经常取笑我自己，讲话用太多的书面语言，显得有点文绉绉的。但后来发现，我就是这么一个人啊，没办法改变。”

对于被称赞情商高这件事，杨钰莹说自己很喜欢赞美别人，“也不知道从什么时候开始，我眼里只看到好的部分，然后会毫无保留地夸赞别人，同时我自己也觉得身心舒畅。遇到不好的呢，我会鼓励、会建议。”杨钰莹说，自己也渴望被别人表扬跟赞美，“这是人性哦！当有人鼓励我的时候，我会觉得心里很暖，觉得我要做得更好。我对自己肯定也是不吝赞美的，我每时每刻都会肯定自己，会修正自己。”

懂得如何排解情绪 “跟自己对话，轻装上阵”

舞台上的杨钰莹，不怕唱歌，却苦恼跳舞。“以前我从来没有跳过舞，所以一开始，我不好意思把短板放在这么多的观众面前，但是也走过来了。我觉得做一个真实的自己，让大家看到自己的这个长处和缺点，也挺好的。”

如今的杨钰莹，活的十分通透。她说自己喜欢找一本想读的书，坐在有风景的窗口，再点些自己爱吃的东西，听听音乐，简直太舒服了。“人都会有负面情绪，我觉得我排解的最好方式就是自己跟自己对话，问问自己问题出在哪里，然后用自己内心的力量来解决这个问题。还有一个很重要的，就是要忘记，让自己轻装上阵。像换一双最舒服的球鞋和轻松的衣服，在有阳光的天气晒晒太阳，到人群中走一走就会好很多。”