生活报讯 (王甦 高军震 记者周琳) 生活中很多人喜欢每隔一段时间就去汗蒸一下，调整状态放松身体。但殊不知，不是所有人都适合汗蒸，比如糖尿病患者，就很不适合频繁的、长时间的汗蒸。哈尔滨市第五医院专家提醒广大糖尿病患者，切莫频繁汗蒸，以免引发心脑血管疾病。

想汗蒸解乏 结果越“蒸”越累

吴先生是一名糖尿病患者，最近一段时间经常出现疲倦易困的症状。他以为是自己最近一段时间太过劳累导致的，于是就去洗浴汗蒸。但是汗蒸几次后，他感觉症状越来越明显，赶紧来到哈尔滨市第五医院就诊。医生告诉他，出现这样的症状正是汗蒸引起的，如果继续汗蒸的话，可能会出现心梗、脑梗的危险。

“虽然汗蒸是非常受大家追捧的一种养生方法，但并不适合所有人，比如糖尿病患者就不适合汗蒸，很容易导致各种并发症的出现，也容易导致低血糖。”哈尔滨市第五医院内分泌科主任李东荣表示。

“糖友”汗蒸 易导致低血糖

据介绍，汗蒸的主要功效就是扩张皮肤毛孔和血管，促进排汗，通过排汗的方式，将身体中多余的水分毒素排出，达到养生保健和减肥等目的。但对于糖尿病患者来说，很容易在排汗过程中，使自身的水分、糖分以及盐分排出身体之外，而身体大量流失这些糖分和盐分，很容易导致低血糖症状的出现。

此外，很多糖尿病患者同时患有心血管疾病，比如高血压和心脏病等，出现了这些并发症，再去汗蒸的话，也容易引发更加严重的并发症，会导致患者血压升高，诱发脑溢血和脑血栓的风险大大提高。而且，糖尿病心脏病患者出现心脏病发作的几率，也会大大提升。

总之，汗蒸对糖尿病是没有好处的，汗蒸并不能够起到稳定血糖和降低血糖水平的作用。相反，很有可能会出现低血糖的情况，处理不及时，甚至导致患者晕厥、休克、死亡。

哪些人不适合汗蒸？

据哈尔滨市第五医院内分泌科主任李东荣提醒：

●有心脏病、高血压、糖尿病、高血脂的患者，病情严重时不适合汗蒸。

●低血压、身体虚弱、空腹时、过度劳累时也不宜汗蒸。

●即使健康的老年人汗蒸也需家人陪同，因为在高温高湿的环境下，老年人衰老的脏器及输送器官不能很好地适应这一环境，容易导致诸多疾病的发生。