生活报讯 (王甦 高军震 记者周琳) 不久前，一男子在打球时感觉右脚疼痛，缓了一会儿后，疼痛感并不强烈，就没在意。但过了两天，右脚的疼痛感愈发强烈，经医生检查，诊断为右侧跟腱断裂。哈市第五医院医生提醒，运动中受伤要及时就诊，切莫自行“诊断”贻误病情。

几天前，钟先生和朋友一起打篮球，接到朋友传球的钟先生刚一起跳，就感觉右脚一阵疼痛，落地后无法站立。朋友将他扶到了一边，休息一会儿后，感觉没什么大事，钟先生认为可能是崴脚了，就没当回事。可是，过了两天他感觉行走越来越困难，而且疼痛感愈发强烈。于是，来到第五医院。医生查体后表示，钟先生是跟腱断裂。但他不明白，脚也不那么疼，还能走路，怎么是跟腱断裂呢？

“不是所有的跟腱断裂都会出现强烈疼痛并伴随无法行走。跟腱断裂通常发生于跟腱跟骨止点近端5cm-7cm处。”第五医院骨六科医生何颜秋表示，这种情况常发生于一类被称为“周末战士”的热爱如网球、篮球等高强度、急动急停运动的中年男性。跟腱部分撕裂可发生于跟腱跟骨止点处或跟腱中部。何颜秋表示，一旦在运动时发生损伤，患者自身能感觉到断裂声，通常都是跟腱出现了问题。如果足跟周围疼痛、向前迈步总是过早踮起脚跟、蹲下时屁股坐不到后脚跟上等情况，基本可以判断为跟腱损伤。一旦出现损伤，不要再活动受伤部位，应进行冰敷，冰敷能使局部降温，抑制局部血液的循环，减缓炎症的蔓延，让出血尽快停止。有条件的可穿戴跟腱靴固定。同时，受伤部位的脚不要再踩地行走，这可能引起周围软组织肿胀和疼痛，并且行走导致的肌肉回缩也不利于后期治疗及康复。还要尽快前往医院就诊。