生活报记者 吴海鸥 王雪莹

对于爱旅游的人来说，一生不去一次西藏，心痒！遗憾！

金秋时节，生活报特携手旅行社为大家安排了一场“西藏专列16日游”之旅，预计10月10日出发。下个月，让我们一起坐上火车去拉萨吧！去看那神奇的布达拉，去看那最美的格桑花，跳起那热烈的雪山朗玛，喝下那最香浓的青稞酒，醉在神话天堂……即日起，凡通过生活报报名成功的亲，还可获得2021年最后一季度的《生活报》哦。

好行程

“阶梯式”进藏缓解“高反” 边走边看沿途风光

去西藏，是很多人的梦。可担心高原反应，也是真真儿的。记者想告诉大家，跟着我们这趟专列走，不用怕！

此次专列路线为宁夏中卫(沙坡头、高庙）——内蒙古(通湖草原)——青海西宁（青海湖、塔尔寺、土族园）——西藏林芝（鲁朗林海、鲁朗小镇、卡定沟)——拉萨（布达拉宫、大昭寺、八角街）——羊卓雍措——日喀则（扎什伦布寺），16天里全程节奏舒缓，从低海拔进入高海拔，“渐进式”饱览世界级坐标风景线。并且，西宁到拉萨往返路段专列还将更换为有氧列车哦。

据旅行社工作人员介绍，专列进藏之前会先抵达西宁。在西宁游览青海湖、塔尔寺……慢慢适应雪域高原的气候和海拔。并且青藏铁路是一路攀升的过程，并不是瞬间的海拔增加，所以这样的安排可以大大降低我们高反的概率。回程也将从拉萨先返回西宁，休整后再回哈尔滨，避免大家出现疲倦、嗜睡、头昏等症状的“低原反应”。专列上还有保健医生一路随行，为读者们保驾护航哦。

好气候

温度适宜阳光暖 避开旅游高峰享“慢”节奏

10月份去西藏，完美！雨季已经过去，西藏每天基本都是大晴天，白天温度在18至22度左右，晚上温度在5至10度左右，总体来说是很舒服的。同时，这趟专列又避开了国庆节旅游高峰，大家完全可以慢节奏、放轻松地“独享”高原上的温暖阳光。

布达拉宫、大昭寺广场、八角街、羊卓雍措……这些经典景点还可供读者们细细游览。布达拉宫缘起于公元七世纪，距今已有1300多年。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。漫步八角街，穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里，那一堵堵斑驳的石墙，饱经风霜。在街上静静地体会，感受一下西藏的慢生活。羊卓雍湖是西藏三大圣湖之一，湖光山色之美，冠绝藏南。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。

好优惠

超低价格回馈读者 报名成功还有独家礼品

本趟专列哈尔滨、大庆、齐齐哈尔可上下，赠送人身意外险、旅游集体照、精美旅游帽，并且行程中保证无强迫消费。用往期游客的话说就是：“跟生活报走，不用操心，一切安排妥妥的！”

值得一提的是，此次西藏16日游的价格超优惠。除了硬卧和软卧外，大家还可选择更私密、更舒适的“两人小高包”哦。即日起凡来报社咨询，就赠送“独家”饮品。报名成功后，还即可获得2021年最后一季度的《生活报》。礼品有限，先到先得。

10月10日“西藏16日游旅游专列”报价

硬卧：上铺3980元/人；中铺4480元/人；下铺4980元/人

软卧：上铺5480元/人；下铺5980元/人

高包：上铺5780元/人；下铺6280元/人

（特别说明：此价格不含所列景点门票和景区小交通）

缴费方式：现金、微信

报名地址：道里区地段街1号生活报社

（周一至周五工作时间）

咨询热线：13359998131、17800590261