过敏体质宝宝 饮食方面注意什么?

生活报讯 (见习帮办记者刘维娜 首席帮办记者李丹) 秋季来临,很多过敏体质的孩子因换季而发病。近日,帮办记者就接到了市民陈女士的来电:“我家孩子总是喘大粗气。去医院查是过敏,严重的时候需要经常做雾化,不知道有没有饮食办法辅助治疗?”

接到陈女士的求助后,帮办记者第一时间联系了省妇联龙妹职业培训学校的高级营养师张译匀,让她来给大家支支招。“近年来,因环境污染及孩子饮食习惯的不当,发生过敏的几率大大高于之前,像气喘、过敏性鼻炎、习惯性便秘和异位性皮肤炎等,都是过敏体质的一种表现。”张译匀告诉生活报记者,建议在饮食上相对减少动物性食物的摄入,多吃粗粮、蔬菜,可使孩子的过敏体质得以改善。同时,尽量避免冰冷的食物(如冰激凌)、油腻的食物(如油炸食物)、辛辣刺激的食物、虾蟹等。