生活报讯 （见习记者刘维娜 记者李丹） “奥运会选出了全世界最强健的体魄，而残奥会一定是找到了全世界最坚毅不屈的灵魂！” 在刚刚结束的全国第十一届残运会上，黑龙江省代表团游泳队刷新了黑龙江残疾人游泳成绩新的历史记录。而优异成绩的取得离不开一个人的功劳，那就是黑龙江省残疾人游泳队主教练关相南。10月29日，生活报记者采访了这位冠军教头。

3岁时身患残疾 18岁成为全国冠军

1987年，关相南出生在黑龙江省五常市营城子乡南土村，父母都是农民。“我3岁的时候，因治疗发烧用药不当，损伤了右腿的运动神经，落下了终身残疾。”说到自己的身体，关相南乐观爽朗地告诉生活报记者。

从小残疾并没有打败关相南，反而造就了她比常人更坚毅的品格。在关相南15岁那年，一次偶然的机会，她被哈尔滨市残联选入游泳队。“我刚去的时候啥也不会，在水里连平衡都掌握不了。”不服输的关相南比队友都更刻苦训练，为了能多练习一会儿，她每天都比队友晚出水40分钟。“我只能趁队友出水去洗澡换衣服的空档再多练一会儿。”关相南几乎每一天都湿着头发冲进食堂，“冬天的时候头发会结一层冰碴。”为此，关相南也多次感冒发烧，但她觉得一切都是值得的。

2005年，关相南在陕西参加全国锦标赛，取得了二金一银的好成绩；2011年参加全国第八届残运会，她拿下2金2银，并打破2项全国记录；2012年参加伦敦残奥会获得第9名。

细心的教练 贴心的小姐姐

2015年，关相南退役了。退役后的她不想离开自己热爱的泳池，于是决定当教练，帮助更多有梦想的残疾人实现人生目标。“我的孩子都有比较严重的残疾，他们比我更不容易，游泳这条路也更难走。”

今年19岁的伊思源在本届残奥会上获得了3金的好成绩，教练关相南和他一样自豪。“我当年从500多个人里挑出了他，那时候他才14岁，四肢无力、活动受限，身体情况比别人严重。刚来的时候，他正是青春期，平时不爱说话，也不自信。”说起往事，关相南陷入回忆里。“那时候的他既不自信也不愿意交流，我就会利用晚上的时间找他聊天，告诉他放平心态，并和他分享我的困难经历。”慢慢的，伊思源进入了状态，也越来越愿意和关相南分享自己的心理，总会在晚上找她聊天。

平时训练严格的关相南，在生活里是队里的贴心大姐姐。“每个队员来之前，我都会告诉他们，既然来了就好好练，不要和别人比，只和自己比。”每周，关相南还会组织队员们坐在一起开会，分享讨论一下各自的问题、说说自己的困难、分享一下开心的事。及时的沟通，让这个团队亲密无间。

培养大龄运动员为国出征

刘玉是关相南队里比较特殊的一个队员，“她加入游泳队的时候已经20多了，是我们队里岁数最大的，今年她已经32岁了。”关相南向生活报记者介绍：“但是她却一直在突破自己，进入国家队，还成为了世界冠军。”作为她的教练，关相南很骄傲也很自豪。

刘玉从小在孤儿院长大，患有先天性脑瘫，双腿无法自主站立。针对刘玉的情况，关相南有她自己的一套训练办法。“我先给她制定一个比较容易达成的小目标，然后给她设立一个又一个的小目标，让她一点点实现。在这个过程中，她压力既不会很大，也不会觉得很辛苦，还容易积攒自信心。”很快，刘玉就在关相南的帮助下进入了状态。

“刘玉的身体比较瘦小，在训练中容易发烧。正常人下水会越游越热，而她会越来越冷。这就需要我想办法，不但要保持她训练跟得上，也要保证她的健康。”为此，关相南及时调整刘玉的训练内容。“她累了，我就会适量下降强度；她状态回来了，我再一点点加强度。”不但如此，关相南还会根据刘玉的需求为她拉伸和按摩。

“关教练训练我们时是一个十分严格甚至不近人情的铁腕教练，而她在生活中又是和蔼可亲的知心姐姐。她刚正不阿的性格我很喜欢，很敬佩。千里马需要伯乐，如果说我是千里马，那么关教练就是伯乐。以前的我只是个游泳‘小白’，当时练习游泳只是为了康复训练，但自从跟随了关教练，我的人生发生了翻天覆地的变化，是她使我更加坚强、自信、阳光，更使我成长为奥运冠军，真心的感谢她！”刘玉如此评价她的恩师。