见习记者 刘维娜 生活报记者 李丹

“今天100个俯卧撑，100个蹲起，100个力量组……”清晨，残疾人游泳运动员刘浩的教练霍瑞轩在给他布置一天的训练任务，但除了教练布置的这些训练内容外，为了能追上年轻的运动员，他每天还会给自己加量训练。而这些辛苦的训练最终让他突破自己，创造了自己的最佳成绩。近日，生活报记者采访了刘浩。

因药物导致听力出现问题

1992年出生的刘浩，1米83的个子，健硕的身材，浓眉大眼是个精神的东北小伙。“2岁多的时候，我们发现有时候叫他他听不见，才发现有问题。去医院检查后，医生说是药物问题导致的。”刘浩的母亲赵丽红说。

俗话说，上帝给你关上一扇门就会为你打开一扇窗。“刘浩听力越来越不好后，就只能去特殊学校了。”赵丽红说，也是在那里，刘浩认识了改变他一生的刘涛教练。“教练说刘浩的身体素质很好，适合练习游泳，他自己也很喜欢，就这样开始了游泳训练。”

2003年，刘浩开始训练，2005年就在全国特奥会上取得了优异的成绩，“那年我拿了5块金牌。”说话含糊不清的刘浩，这句话说的特别清楚大声。

每天都比别人晚出泳池半小时

从2003年至今，刘浩每天凌晨4点多就开始体能训练，春夏秋冬、风雨无阻。夏天顶着烈日，冬天在零下20多摄氏度的室外训练。因为长时间超负荷的训练，他的腿、脚、胳膊、脖子等多处受伤。但他没有放弃退缩，一直顽强坚持着。“他每天都比别人晚出泳池半个小时，就为了加练一会儿。”刘浩的教练霍瑞轩说，刘浩是他见过最勤奋的队员之一。

2007年，刘浩以优异的成绩破格进入省游泳队训练，并入选主力名单。2011年，他第一次参加全运会就拿到了4×100米混合泳接力的第一名。之后，在2016年取得全国锦标赛50米蝶泳第一名，进入了国家队，代表国家参加2017年土耳其聋奥会，取得50米蝶泳第九名的成绩。

29岁“高龄”

取得全运会50米蝶泳第三名

在刚刚结束的2021年全运会上，刘浩以29岁“高龄”取得了50米蝶泳第三名的成绩。“虽然没能夺冠，但我突破了自己。”刘浩说，“这次的成绩比我以往最好的成绩还快了0.6秒，也算对自己的运动生涯有交代了。”

原来，在2019年时，刘浩因在训练过程中受了伤，比赛成绩并不理想，再加上那时候他的年纪就偏大，让他开始纠结是否继续游泳。经过两个月的深思熟虑，他决定以27岁的高龄继续游泳，继续挑战自己。

从做这个决定开始，刘浩就开始严格要求自己，教练让他一天游3千米，他就游到5千米，让他跑10圈，他就跑20圈。“我很佩服他的毅力，因为他这个岁数，在体能上肯定不如年轻人，每天看他为了保持体能加训，我最怕他受伤。”霍瑞轩说。终于，在这次全运会上，刘浩交了一份满意的答卷。

“我很喜欢游泳，以后想教聋人小朋友游泳。”当记者问刘浩以后有什么计划时，他这样说：“游泳让我找到人生的意义，我也想通过努力让其他聋人小朋友找到自我价值。”