生活报讯 （记者周琳） 3月21日是世界睡眠日，据有关报告研究发现，越是年轻人睡眠越是紊乱，越是年长者睡眠越有规律。为此，哈市第一专科医院，将于3月14日至3月21日期间开展世界睡眠日义诊活动。

据介绍，3月14日至3月21日期间哈市第一专科医院将开设“睡眠日义诊号”，免除挂号费，为前来就诊的市民朋友免费提供睡眠筛查检测量表。

此外，3月21日13时30分至14时30分，哈市第一专科医院将开展以“杜绝失眠，从了解健康睡眠方式开始”为主题的网络直播活动。五疗科蔡英杰主任和王祎楠主治医师会在抖音直播间和哈尔滨市第一专科医院互联网医院直播间讲解如何提高睡眠质量、避免失眠小技巧、改善睡眠环境等。