生活报讯 (高军震 周芷含 记者周琳） “翘右腿腰疼，我换左腿行不行……”翘二郎腿时经常出现腰部疼痛，换一条腿就没事了？哈尔滨市第五医院脊柱外科医生提醒，保持良好坐姿才能够从根源减轻腰部疼痛问题。

最近，总有同事问李先生，这段时间怎么总是“坐不住”？李先生说，哪是什么心事啊！是“腰事”！李先生一直以来，都有着一个习惯，就是翘二郎腿，他说这个习惯已经快20年了。最近，他坐着一翘起右腿总感觉腰疼，站起来走一会才缓解。但他发现翘左腿腰不疼，于是他就开始翘左腿。可没过多久，他发现翘左腿也会出现腰疼情况，于是，他来到哈尔滨市第五医院脊柱外科想让医生看看他的腰到底出了什么问题。

医生宋晓辉接诊后，详细询问了李先生的生活习惯，李先生和医生说翘左腿就没什么事但右腿就不行。宋晓辉为李先生进行了查体配合影像科检查结果，诊断为腰椎间盘突出导致腰痛。

宋晓辉医生表示，正常的脊椎是“S”型，而若腰椎过度前凸或后弯，脊椎神经会受到压迫，从而引起疼痛。骨盆和髋关节会受压，而若长期保持这种坐姿，就会引起酸痛，导致骨骼病变或者肌肉劳损，从而引起疼痛。翘二郎腿时，大多数人会弯腰驼背，而这样对腰椎有伤害。