生活报讯 （记者仲亮） “十一”长假结束，返岗、返程人员流动大幅增加，又值哈市进入秋冬季节，疾控专家对市民有哪些提示？会上，哈尔滨市疾控中心副主任王艳回答了记者提问。

据介绍，目前，哈市进入传染病高发季节，为了更好应对新冠病毒肺炎以及其他传染病疫情，在“十一”假期结束，人员大量返回情况下，现就个人自我防护方面提示如下：

1.返程途中做好个人防护。途中需合理规划候机、候车时间，尽量减少在拥挤、密闭场所停留时间。返程前请备足途中所需的口罩、快速手消毒液或消毒湿巾等防护用品，全程做好个人防护。

2.返回后不参加聚集性活动。自省外无疫情地市返哈人员，实行“3+4”健康监测，期间不聚餐、不聚会，不参加聚集性活动，不前往人群密集场所，不乘坐公共交通工具，坚持“扫双码、测温、戴口罩”。

3.做好秋冬季传染病预防。

4.平时做好自我健康监测。