哈市中考体育测试改革 将占总成绩10%

1000米(男)800米(女)跑为必测项

1、第一类必测项目:

1000 米跑(男)、800米跑(女)。

2、第二类必选项目Ⅰ(身体素质选测项目):

引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)、坐位体前屈、立定跳远、1分钟跳绳、掷实心球,五项必选二项。

3、 第三类必选项目Ⅱ(运动技能选测项目):

足球运球、篮球运球、排球垫球、滑冰,四项必选一项。

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