生活报讯 （田为 杨嘉安 记者周琳） 9日是第十八个“世界肾脏日”，近日，哈医大二院肾脏内科先后组织多场次免费线上义诊活动，组织黑龙江省“腹透天使”慢性肾脏疾病科普大赛等活动。记者联系到哈医大二院肾内科主任、博士研究生导师杜玄一教授，就如何保护和识别肾脏相关问题进行了采访。

出现这些异常要警惕

“目前为止，我国最常见的慢性肾脏病是IgA肾病，也就是人们常说的原发性慢性肾小球肾炎，其发病原因与免疫功能紊乱有很大关系，好发于20-40岁的青壮年，由于发病隐匿，早期仅表现为尿潜血或者尿蛋白少量（+），多数患者在确诊时已到了中后期，错过了最佳就诊时机。”哈医大二院肾脏内科主任杜玄一教授表示。

当前，我国约有8200万成年人患有慢性肾脏病。据统计，我国目前需要接受肾脏替代治疗的终末期肾病患者高达150多万，并且以每年新增12万-15万的趋势上升。对此，杜玄一教授提醒大众：警惕肾脏发出的异常警报，如出现水肿，尤其是眼睑和下肢水肿；尿量异常，尿量突然增多或减少（正常人24小时尿量1000-2000mL）；尿液中泡沫增多，且泡沫长时间不消退；夜尿增多；腰部酸痛或持久性钝痛等情况，药物无法控制的高血压等情况，建议及时到医院就诊。

19岁男孩痛风期过后偷喝饮料加剧肾损伤

19岁的小李（化名）长期喝碳酸饮料、奶茶，餐餐食用外卖，还有痛风。来到医院时，10个手指关节已形成“痛风石”，双脚更是肿胀到无法行走。据小李的父母说，孩子长期这样饮食已有几年时间。小李仗着年轻，痛风急性期过去之后，竟背着父母继续喝碳酸饮料，结果加剧了肾功能损伤。

“如果再不纠正生活习惯，就会发展成尿毒症，以后只能通过透析才能维持生命。”听到专家的警告后，小李悔不当初。

“现在得肾病的年轻人越来越多，今天出门诊，一半以上都是年轻人。”杜玄一教授提醒，这些年轻人得的肾脏疾病中，很多与饮食习惯、生活规律等息息相关，如过量饮酒、长期熬夜、营养过剩、不爱运动等不良生活习惯，对肾脏功能损害极大。

为拍婚纱照吃“减肥药”3个月以透析收场

最近，哈市18岁的小赵上课时突然晕倒，同学见状吓坏了，立刻将其送至哈医大二院急诊科。小赵最近几个月，偶尔会有头晕、乏力的情况，但是小赵平时一直喜欢锻炼身体，觉得自己身体素质不错，对这些情况并未在意。然而经过检查，小赵被诊断为尿毒症，已经失去了最佳的治疗时机，只能走上透析的道路。

25岁的小宋更让人唏嘘，因为要拍婚纱照，小宋在网上自行购买了减肥药，吃了3个月后，小宋的身体逐渐出现问题，经常头晕、恶心，小宋去医院一查，结果被告知已经导致肾脏不可逆的损伤，只能以透析收场。

早识别、早控制能降低发病率

慢性肾脏病病因繁多，目前比较常见的是糖尿病肾病、高血压肾病、痛风性肾病、多发性骨髓瘤性肾损害、遗传性多囊肾、泌尿系统的结石、肿瘤等。其中，很大一部分疾病可防可控，早期识别和控制高危因素将大大降低肾病的发病率，延缓疾病进展。

“公众应学习一些肾脏病知识，提高对肾脏病及相关并发症的认识，建议定期体检，争取早发现、早诊断、早干预、早治疗疾病；认真对待糖尿病、高血压、痛风等代谢性疾病及超重或肥胖，避免加重肾脏负担。”专家建议谨慎选择药物，部分抗生素、止痛药、抗肿瘤药物，及某些中药成分也可能导致肾损伤，谨慎使用土方、偏方，不明来源药物包括保健品。在专科医生的指导下及时处理泌尿系统结石及梗阻性肾病，避免发生不可逆性肾功能受损。纠正不良生活方式，如吸烟、嗜酒、久坐、憋尿、熬夜等。