生活报记者 刘维娜

近日，为帮助青少年解决心理困惑、就业创业、人际关系、情感婚恋、工作压力等问题，共青团黑龙江省委员会联合生活报开通“12355你的心事我来听”专栏，为龙江青少年服务。专栏推出后，引起了广大读者的关注，一些读者纷纷来电咨询，诉说他们的烦恼。一年没给孩子剪过手指甲，因为都被孩子咬没了；家里的枕巾已经被揉成布条，上学还要背在书包里；每件衣服的衣角都被揉开线了……你家孩子也有这些改不掉的小毛病吗？那就听听心理专家王宇老师是如何解析的。

指甲咬出血 感觉不到疼

今年上初二的小金（化名）从来不敢在人面前伸出自己的手，因为他的指甲被自己咬得完全变形，还有很多细小的伤口，而这一切还要从一年前他父亲的去世说起。

“我儿子在他爸爸去世后变得沉默了很多，渐渐地，我发现他无论是在写作业还是在看电视时，总喜欢把手放在嘴边，我没想过他这么大了还会咬指甲，等我发现的时候，他都把手咬破了。”小金的妈妈告诉记者，小金表示自己也不想，都是无意识的，感觉不到疼，“我想过很多办法，把他的手绑上创可贴，给他买了小孩用的苦甲水，都没有用，他也控制不住自己。”

王宇老师分析：

小金的这个情况比较严重，他是在父亲去世后缺乏安全感并伴有焦虑。很多孩子都有一些改不掉的小毛病，通常来说，像小金这样咬指甲的孩子可能是焦虑症、注意缺陷与多动障碍、抽动障碍等心理问题，也可能是非心理问题导致的，比如缺锌。

1.焦虑症：焦虑症是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下，以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，患上焦虑症的孩子会通过咬指甲来缓解焦虑。建议通过音乐疗法、认知行为治疗、森田疗法等方法进行治疗。

2.注意缺陷与多动障碍：注意缺陷与多动障碍的儿童可能会出现咬指甲的动作，一般来说，建议通过心理治疗等方法来缓解，具体包括认知行为治疗、家庭治疗、行为治疗等。

3.抽动障碍：抽动障碍主要表现为不自主的、反复的、快速的一个部位肌肉或多个部位肌肉运动抽动和发声抽动，可伴有注意力不集中、多动、强迫性动作和思维或其他行为症状。所以孩子咬指甲可能是抽动障碍导致的，建议家长在医生的指导下使用氟哌啶醇片、盐酸可乐定片等药物治疗。

4.缺锌：如果孩子平时比较挑食，导致营养不均衡，可能会存在缺锌的情况，从而出现咬指甲的表现，建议按医嘱使用葡萄糖酸锌片、甘草锌颗粒、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。

即使孩子有这些小毛病，家长也不要太过于着急，可以通过以下几种方法尝试为孩子纠正行为：

1、家长不要过分在意3岁以下孩子的行为。对于小年龄段的孩子来说，这可能是一种安慰行为，如果家长过分关注并阻止，反而可能会强化这种行为。

2、对于某些只是偶尔有这些行为的孩子，家长也应当采取忽视的态度，无需太多关注，不要总是提示不许。

3、有些突然出现频繁咬指甲等行为的儿童，可能与儿童遇到某些有压力的情景有关，家长需要观察在什么情况下儿童会出现症状，帮助儿童化解相关的压力之后，症状便会自行消退。

4、部分从小就有咬指甲等行为的儿童，他们的纠正时间会相对较长。对于这种儿童，家长要更有耐心，不可采用打骂、嘲笑、讥讽、恐吓等方式，这样做会使孩子的情绪更加紧张，甚至产生自卑等不健康心理。家长平时应该多给孩子心理上的关注，鼓励孩子多交朋友，多陪伴孩子参加亲子活动或体育锻炼，消除造成孩子紧张焦虑的因素，用积极方式逐步转移孩子对这些行为的注意力。