生活报讯 （实习生陈妍 记者王秋实） 3月21日是世界睡眠卫生日，今年的主题是“健康睡眠，人人共享”。

健康的睡眠包括：良好的质量；充足的时间；规律的睡眠。

为提高市民的睡眠质量，加强对睡眠质量的关注，哈尔滨市第一专科医院特开展大型义诊活动。活动目的：

1、向全体市民开展健康教育，宣传世界睡眠日，推广普及睡眠知识，降低失眠发病率。

2、开展义诊活动，培养市民形成良好的睡眠习惯，预防和治疗失眠问题，保持健康睡眠，提高工作和生活质量。

具体活动内容（见右图）