生活报讯 （实习生孙亚双 高作婷 见习记者李晓航 记者王秋实） 近期，由于天气转凉，呼吸道疾病病例显著增多。日前，生活报记者采访了哈尔滨市第一医院呼吸内科二病房主任赵庆东和哈市第一医院呼吸内一科主任李建龙，听他们讲述呼吸道疾病的预防及治疗方法。

15岁初中生呼吸困难 被确诊肺炎

15岁的小宇是一名初三学生，平日里常熬夜学习。前段时间，班里不少同学感冒咳嗽，没过多久，小宇也开始出现症状，起初是轻微咳嗽、咽痛，他并未在意，以为只是普通的小感冒。然而，几天后，咳嗽愈发剧烈，甚至开始发热，体温达到了38.5℃，还伴有头痛、乏力、呼吸困难等症状。家长急忙带他到医院就诊。

经过医生详细检查，小宇被确诊为肺炎，是由呼吸道感染引起的炎症。医生表示，中学生处于免疫系统逐渐成熟但仍不完善的阶段，加上学习压力大、作息不规律，尤其现在寒冬来袭，受天气影响，容易诱发呼吸道疾病。而且学校环境相对封闭，人员比较密集，一旦有学生患病，很容易在同学之间传播。小宇不得不请假住院治疗，每天接受静脉输液，并配合药物治疗。治疗期间，小宇因身体不适十分焦虑，但在医生的治疗和家人的悉心照料下，他逐渐调整心态，积极配合治疗。经过一段时间的对症治疗，小宇的症状明显好转，身体状态也逐渐恢复，出院后回到了学校上课。

八旬老人防护不严 呼吸道疾病急性加重

82岁的刘先生患有呼吸道慢性疾病，靠药物维持着相对稳定的生活状态，平日里生活自理不成问题，还时常去附近的超市采购生活用品。可最近天气转凉，购物过程中他在人员往来频繁、空气流通相对有限的超市里摘掉了口罩，这一举动为自己的身体健康状况埋下了隐患。回到家中不久，刘先生便感觉身体不适，起初是全身酸痛，随后畏寒高热，体温在38-39℃之间，进而引发原有的呼吸道慢性疾病急性加重，咳嗽与呼吸困难的症状加剧，严重到无法行走，夜晚也难以躺卧休息。家人见状，立刻将老人送往医院就诊。经过医生检查，确认刘先生为急性上呼吸道感染。医生告诉刘先生的家属，对于刘先生这样长期患有慢性病、身体机能衰退的高龄老人，在冬季尤其要注意防护，一次小小的感冒都可能引发严重的后果。随后，医生根据刘先生的病情制定了对症治疗方案，经过一段时间的精心治疗和护理，刘先生的呼吸状况逐渐改善，全身的酸痛感也减轻了很多，病情得到了有效控制。不久后，刘先生顺利出院，回家调养。

一家五口相继中招

17岁的小林（化名）是一名在校高中生，每天在校时间常超过9个小时。前天，小林从学校回家后便感到身体不适，起初只是有些轻微头痛和乏力，家人以为是学习累所致，没太在意。然而，到了晚上，小林的体温迅速升高，达到了39.5℃，同时伴有剧烈的咳嗽和高烧不退，家人这才意识到问题的严重性，急忙带他到医院就诊。经过医生详细检查，小林被确诊为急性上呼吸道疾病。看着孩子在病床上虚弱的样子，小林的父母心急如焚，一刻也不敢离开，轮流在医院照顾。小林的爷爷、奶奶更是担心不已，每天都会到医院来探望，给他带来家里熬制的营养粥和他爱吃的零食，希望能帮助他尽快恢复。然而，就在小林住院治疗几天后，他的家人的身体也出现了状况。先是小林的母亲，在医院照顾小林期间由于长时间近距离接触，且在医院这样的环境中难免有所疏忽，没有做好足够的防护措施，她开始出现发热、咽痛的症状。紧接着，小林的父亲和爷爷、奶奶也相继出现了类似症状，一家五口相继中招。幸运的是，经过医护人员的精心救治和悉心照料，小林一家人的病情均已得到有效控制，目前已回归正常生活。

医生提醒：科学预防 及时治疗

哈市第一医院呼吸内一科主任李建龙提醒：秋冬季是呼吸道疾病频发的季节，近期就诊人数从以往日均30余人增至日均70余人。老年人出门活动时，需要佩戴口罩有效隔绝细菌及病毒。同时，保持良好的个人卫生习惯也很重要，包括勤洗手、使用含酒精的手部消毒剂、避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴等。在打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾包好，避免飞沫传污染他人。平时可以多去户外进行锻炼，提高自身的免疫力，一定要注意防护。在饮食方面，保持均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，比如新鲜的水果、蔬菜、坚果、高蛋白食物。避免过度疲劳，保持充足的睡眠。此外，要注意保持室内空气流通，避免到人群密集且通风不良的场所活动。

哈尔滨市第一医院呼吸内科二病房主任赵庆东告诉记者，随着气温的变化和空气质量的波动，呼吸道疾病的发病率往往会显著增加。呼吸道疾病患者会有咳嗽、有痰、发热等症状，一旦出现疑似症状，应立即佩戴口罩，减少与他人接触，并尽快前往医院就诊。医生会根据病情开具药方，早期治疗可缩短病程，减轻症状。在治疗期间，患者需要多休息，保证充足的睡眠，增加免疫力来对抗病毒。同时，患者要增加饮水量，保持每天1500-2000ml，这样可以保持呼吸道黏膜湿润，有利于痰液排出。另外，要保持室内空气流通，适宜的温度和湿度也有助于缓解患者的不适症状。对于免疫力相对较弱的群体（如孕妇、低龄儿童、有慢性病病史的老年人等），应根据疫苗接种的适用条件，积极接种预防呼吸道疾病的相关疫苗。

图片由医院提供