生活报讯 （记者李威兵） 立冬是二十四节气的第十九个节气，它代表着冬季的开始，也是中国民间非常重视的季节节点之一，冬季是享受丰收、休养生息的季节。

俗话说“立冬补冬，不补嘴空”“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，因为饺子的谐音是“交子”，意为交子之时，不但大年三十新旧之交要吃，而且秋冬之交立冬也要吃。立冬之后，起居调养应以“养藏”阳气为主，适当早睡，早上不宜起太早，保证充足睡眠，益于阳气潜藏、阴津蓄积。

“孟冬寒气至，北风何惨栗”。根据2003—2021年的历史资料统计，黑龙江省立冬节气期间平均最低气温前三甲依次是加格达奇、黑河和伊春，分别为-16.8℃、-14.2℃和-12.9℃。双鸭山、七台河和鸡西平均最低气温较高，分别为-7.3℃、-7.8℃和-7.8℃。哈尔滨和牡丹江平均最低气温均为-8.0℃，其他地区平均最低气温均低于-9.0℃。

哈尔滨市天气预报

7日白天：全市晴间多云；西北风2～3级；最低气温北部区域-9～-7℃，其他区域-6～-4℃，最高气温1～2℃。

7日夜间至8日白天：7日夜间西部区域阴有雨夹雪，其他区域多云，8日白天全市阵雨；偏南风2～4级；最低气温-8～-5℃，最高气温3～5℃。

8日夜间至9日白天：8日夜间东部和南部区域有分散性雨夹雪，其他区域多云，9日白天全市多云；偏西风3～4级；最低气温-3～-1℃，最高气温4～5℃。