生活报讯 （见习记者李晓航 记者王秋实） 年纪轻轻就出现手抖、走路不协调、写字越来越小，此类帕金森症状的出现对生活和工作造成严重困扰。长期精神紧张，长期接触化学品、污染物，工作压力过大，都是诱发帕金森“年轻化”的元凶。近日，记者采访到哈医大一院神外四病房刘利主任，听医生讲述“年轻化”帕金森患者们的故事。

19岁大学生长期精神紧张 患上“老年病”

“写字时手总是不听使唤，频繁地抖动，根本没法全身心投入到学习当中。这种情况对我的学习造成极大影响，直到看到检查报告时，才知道自己得了一种老年疾病。一段时间内，我迷失了方向。”19岁的小亮，高中时成绩一直名列前茅，是老师和家长的骄傲。小亮为了考入理想的大学，高中三年学习一直保持着紧张、积极的态度，同学们经常称他为“拼命三亮”。经过三年的刻苦学习，小亮顺利考入理想的学府。

步入大学校园后，小亮对学习的态度从未懈怠。别人放松时，小亮总是埋头于图书馆继续学习专业知识。小亮每天的生活大多是上课、吃饭、去图书馆。近日，小亮在写字时总是感觉手不听使唤，并伴随抖动。小亮将消息告诉父母后，父母立即带领小亮来到哈医大一院神外就诊。

医生接诊后，为小亮进行了全方位检查。看到检查结果时，全家人呆立在原地许久，小亮竟患有中青年帕金森疾病。由于小亮病情较轻，医生与父母沟通后，最终决定为小亮实施药物治疗方案。经过阶段性的药物治疗，小亮的疾病得到极大缓解。小亮告诉记者：“今后要改善学习方式，让自己长期紧绷的神经得到舒缓。”

28岁男子经常接触化学品 走路不协调了

“摇摇欲坠的感觉，像脚下踩了棉花，轻飘飘的身体，连最基本的工作都无法胜任。帕金森那么遥远的疾病，竟发生在我身上！”28岁的小姜毕业于某大学化工系，由于大学专业优异，小姜毕业后被分配到国企化工厂工作。4年间，小姜对工作一直保持着兢兢业业的态度。去年，小姜由于表现优秀，被升为车间队长，对工作更加严谨，每天奔走于车间各个角落，检查指导防护等相关工作。

近日，小姜在车间检查时，感到腿部无力、走路不协调。起初小姜并未在意，以为休息不好所致。随着时间的推移，他的情况愈发严重。小姜在工友的陪伴下来到哈医大一院神外就诊，医生接诊后立即询问相关病情，得知其可能长期接触了化学品、污染物。了解病情后，医生为小姜进行了全方位的检查。

检查结果显示，小姜患有中青年型帕金森病。与小姜沟通后，医生给予小姜休假及药物治疗方案。经过半年的药物治疗，小姜的疾病得到有效缓解。复查时，小姜的疾病未出现继续发展的态势。

39岁职员工作压力大 睡眠有障碍

“39岁的年纪正处于上有老下有小的阶段，工作、生活的压力不断增大，身上的担子也在不断加重。那一纸检查报告，让我的生活变得雪上加霜。”39岁的王浩是一名企业职工，身为总经理秘书每天扎堆于各个文件当中。日常工作中，王浩长时间保持精神高度集中的状态，每天需要审阅多项材料，怕疏忽微小细节，给公司带来损失。

由于工作压力大，王浩5年间一直处于失眠的状态，睡眠靠药物维持。近期，王浩在工作中出现手抖，并伴随走路不协调等症状，回家后与妻子说明情况。次日，王浩与妻子来到哈医大一院神外就诊。

检查结果显示，王浩患有中青年型帕金森病。由于患病时间较长、病情较重，医生与王浩沟通后，决定为他实施药物治疗及脑深部电刺激术双重治疗方案。

经过治疗，王浩的病情得到极大缓解。经过为期半年的休整后，王浩重新投入到另一项工作当中，生活终于回归正常。

医生提醒：规避危险因素 合理预防

记者了解到，中青年型帕金森病的预防需从规避危险因素、保护神经、规律生活及早期筛查等方面综合进行。日常应尽量避免接触农药、杀虫剂、重金属、有机溶剂及劣质化学用品，饮水与饮食器具优先选择玻璃、不锈钢材质，减少铝制品与劣质塑料使用。

饮食上坚持清淡均衡，多摄入深色蔬菜、坚果、全谷物及富含优质蛋白的食物，每周食用2次左右深海鱼，补充Omega-3，适量饮用绿茶或黑咖啡，减少高油、高糖、油炸及加工肉类摄入，每日保证1.5至2升饮水。

坚持规律运动，每周完成150分钟中等强度有氧运动，搭配2至3次太极、瑜伽或力量平衡训练，避免久坐，每小时起身活动；作息上尽量在23点前入睡，保证7至8小时睡眠，及时缓解压力与焦虑，保持稳定情绪。

有家族遗传史或长期接触有毒有害物质的高危人群，建议40岁前完善相关基因检测，日常留意手抖、肢体僵硬、动作迟缓、嗅觉减退、长期便秘、睡眠异常等早期信号，出现不适及时前往神经内科就诊检查。