小记者 哈尔滨新区师范附属小学校 四年七班 陈芃羽

我们每天都要吃米饭，可你知道一粒大米是怎么来的吗？它走过很远很远的路，藏着好多辛苦和力量。

春天的时候，黑土地刚睡醒，农民伯伯把小小的稻种撒进田里。稻种小小的，硬硬的，看起来不起眼，可它里面藏着大大的生命力。

夏天太阳火辣辣的，小秧苗在水田里使劲长。农民伯伯顶着大太阳，给稻苗浇水、除草、施肥。稻苗不怕热、不怕雨，一天天长高、长壮，慢慢抽出了稻穗。

秋天来了，稻穗变黄了，沉甸甸地弯下了腰，像在谦虚地低着头。农民伯伯忙着收割，把稻穗收回家，再经过脱粒、晒干、加工，才变成我们碗里白白胖胖的大米。

从一颗小小的种子，到一碗香喷喷的米饭，大米走过了大半年。它经历了风吹日晒，努力生长，这就是生命的力量。每一粒米，都沾满了农民伯伯的汗水，真的太不容易了。

我们一定要懂得珍惜粮食。吃饭的时候不剩饭、不浪费，把碗里的米饭吃干净。珍惜每一粒米，就是珍惜农民伯伯的劳动，也是尊重顽强的生命。